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臉上經常長痘用什麼祛痘

健康更新时间:2024-08-15 16:20:04

我們常見的肌膚問題幾乎都出現在夏季，為什麼？因為夏季氣溫高，肌膚水分蒸發快，幹燥的皮膚失去了水分的滋潤，皮下的脂類物質就會很容易的通過失去水分緊鎖的毛孔滲出，所以導緻了肌膚的出油問題。

而長痘的原因就有很多了，重要的兩點就是體内火氣旺盛影響了肝功能，導緻肝髒無法及時的清理體内的毒素，從而臉部長痘；第二就是肌膚存在出油問題的同時沒有及時清理而黏附了一些外界的髒東西或者脂質物質在毛孔的堆積，引起了肌膚的發炎性長痘。所以祛痘去油的首要條件就是面部的補水。

臉上經常長痘用什麼祛痘（臉上長痘出油健康科普）1

日常注意事項：

避免長時間面對電子産品

電子産品每時每刻都在向外界發散着輻射，長時間的面對電子産品很容易造成肌膚表面的細胞受損，鎖水效果會顯著降低，也會造成肌膚的缺水。

臉上經常長痘用什麼祛痘（臉上長痘出油健康科普）2

熬夜傷肝

肝髒的代謝在夜間是最旺盛的，當夜間刷着微博的你錯過了這個黃金階段，那麼體内的有毒物質很容易造成蓄積，第二天長痘也是很正常的了。所以保護好肝髒，抓緊每個夜間好好睡覺才是最根本的祛痘任務。

臉上經常長痘用什麼祛痘（臉上長痘出油健康科普）3

飲食

飲食應忌辛辣，辛辣的食物很容易導緻體内的火氣上漲，上漲後傷及肝脾，和以上因素一樣造成毒素的堆積，也會有長痘現象。辛辣還會刺激皮下分泌更多的油脂，加重出油。

補水大法

既然肌膚補水，那就給直接給肌膚來一個都是水的spa

臉上經常長痘用什麼祛痘（臉上長痘出油健康科普）4

純淨水面膜

最近很火的超級方便又實用的方法，直接用濃縮的一次性面膜在純淨水中泡開（注意一定要是純淨水，家中的白開水因各種原因會含有一些重金屬成分，對肌膚有百害而無一利），貼于全臉各處，敷滿半小時，中途可不斷用加滿純淨水的噴霧保持面膜紙的濕度，補水效果親測有效。

維生素C蜂蜜法

将維生素C片搗碎後加入純蜂蜜中，維生素C顆粒完全溶于蜂蜜水後均勻塗抹在臉部，待蜂蜜幹燥後用清水洗臉，臉上的水自然風幹即可不要用毛巾擦拭，此方法補水效果較持久。

臉上經常長痘用什麼祛痘（臉上長痘出油健康科普）5

檸檬白醋冰糖

檸檬切片放于玻璃缸中，一層檸檬一層把冰糖（1：1的比例）鋪均勻，加入日常的米白醋直到與最頂層平齊，待冰糖融化後，即有了神奇的美白祛痘功效。每日取1~2片檸檬片和其中的少許白醋沖泡白開水，搖勻就可以服用啦。

最後說一下，要想肌膚好，除了少熬夜，保護好肝髒。一定要多食用新鮮的蔬菜水果補充足夠的維他命。蔬菜水果每日攝取500克是最好的，還能防治便秘。肌膚問題也能得到解決。

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