菊花，不僅有着觀賞價值，也有助于養生，在菊花茶中加入冰糖或者是蜂蜜，喝起來口味香甜，炎熱的夏天，冰鎮後再喝，口感會更加的獨特。菊花茶不論是在什麼季節，都受到了很多人的喜歡，但是菊花的種類也有很多種，黃菊、白菊、野菊花等等，讓人在選擇的時候也比較糾結，那麼它們之間究竟有什麼區别?用哪種泡茶比較好?一起來看看。

>>>>不同種類的菊花有什麼區别?

黃菊花的花瓣是黃色的，像是大家非常喜歡喝的杭黃菊，金絲菊，都是屬于黃菊花，常用黃菊花泡茶喝，能疏散身體中的熱氣。白菊花的味道比較甘美，可以降火氣，還能清肝明目，常見的白菊花有杭白菊。胎菊也是大家常喝的一種，實際上胎菊就是杭白菊還沒有開放的花蕾，用來泡茶喝，茶水金黃，味道比較濃郁，品質也是比較高的。

野菊花，非常的常見，在路邊我們也能看到，味道有點苦，但是降火的作用非常好。但是菊花屬于寒性的植物，若是平時比較怕冷，脾胃比較虛弱，比較容易腹瀉的人是不适合飲用的。經常喝菊花，也能使血壓慢慢降下來，所以血壓比較低的人，最好少喝菊花茶。

>>>>如何挑選好菊花?

現在越來越多的人注重養生，尤其是女性，經常喜歡買一些菊花泡茶喝。由于菊花的種類很多，所以大家在挑選的時候也會比較迷茫，在選擇菊花的時候，可以先看看花瓣，好的菊花花瓣是比較完整的，泡在水裡的時候會呈現一朵完整的花兒。然後可以觀察一下顔色，正常的貢菊或者是杭白菊會呈現乳白色，如果顔色是雪白的，那麼最好不要購買，因為這種可能是被硫磺熏過的。

若是菊花顔色發暗，呈現棕褐色，就是陳年的老菊花，很有可能還會發黴，所以一定要謹慎選擇。天然的菊花聞起來會比較香，如果是聞到菊花的味道有異常，那麼也可能是被硫磺熏過的，而摸起來松軟的菊花質量會比較好。

>>>>什麼樣的人不适合用菊花泡水喝?

懷孕的女人身體會比較虛弱，免疫力會降低，脾胃功能也會下降，而菊花茶比較偏寒，所以孕婦喝菊花茶泡的水，就會比較容易刺激腸胃，對胎兒的發育也是不利的。體質比較弱、手腳冰涼，若是常喝菊花茶，也會導緻身體的不适越來越嚴重。一部分人會對菊花過敏，在喝了菊花茶之後，會出現皮膚紅腫，出現紅疹等情況，像是這類的人群，也是要避免喝菊花茶。

喝菊花茶的好處很多，對于一些血壓比較高的人來說，常喝菊花茶，也能有助于降血壓，但是血壓較高的多數是老年人，而老年人脾胃比較虛弱，經常喝菊花茶，反而會對身體造成傷害。除了老人，小孩最好也不要喝，本身孩子就處于發育的階段，體内陽氣比較充足，若是常喝菊花茶，反而會損耗陽氣。

無論是什麼品種的菊花，都有它獨特的價值，每個人還是要依據自己的需求來選擇。在泡菊花茶的時候，也可以加入一些自己喜歡的食材，效果會有所不同，味道也會變得更加多樣化，不妨嘗試一下。

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