說到充氣頸托，想必大家都不陌生，無論出差還是日常辦公，可謂處處都能見到它的身影，但若使用不當，也會加重我們頸部的不适，今天就讓我們我們一起來了解充氣頸托的使用注意。

充氣頸托除了有普通醫用頸托的固定、制動的作用，還有類似牽引的作用。它的原理是通過充氣後調節氣墊的高度來牽伸頸部。頸部拉長後，就有可能舒緩頸部肌肉的緊張程度，緩解肌肉緊張引起的疼痛。充氣的頸托支撐住頭部後，還可以減輕頭部對頸椎的壓力，增加頸椎骨與骨之間的間隙，緩解神經受到的壓迫或者使扭曲的神經、血管舒展，改善上肢的麻木症狀。

由于牽引力度能夠由使用者自由掌握，攜帶方便，而且市面上很多産品做得都比較美觀，在公共場合使用并不突兀，充氣頸托受到很多人的青睐。

充氣頸托雖簡單易用，但并非人人都适合佩戴，在佩戴使用過程中也有許多注意事項。

适用人群

充氣頸托可以用于部分頸痛的病人，包括頸椎病、頸椎間盤突出症等，在佩戴之前，建議咨詢專業醫生。

頸部急性損傷或者頸椎病急性發作期，一般用醫用頸托保護，充氣頸托要慎用，或者在專業醫師指導下使用。

由于充氣頸托在牽引時，是通過下壓肩部、胸背部産生的反作用力向上托舉頭部，身材比較瘦弱的人會出現不适，使用時需要謹慎，尤其是瘦弱的女性。

使用方法

頸托固定在頸部後，緩慢充氣，等到頭部有上托感時，停止充氣，觀察幾秒鐘，如果沒有不适，可以試試繼續充氣，直到頸後部有緊張感就可以停止充氣。部分病人有一定的使用經驗後，可以充氣到疼痛緩解或者麻木減輕的程度。充氣後根據情況，20-30分鐘後，放松一段時間，再充氣一段時間。

在使用過程中，注意觀察，如果有憋氣、胸悶、頭暈、疼痛或者麻木加重等情況，建議放掉點氣，或者調整頸托的位置方向，實在不行就要馬上停止使用，請專業醫師指導。

注意事項

緩慢充氣，适可而止。很多人在使用充氣頸托時，總喜歡将氣打到最大量，其想法是希望頸部肌肉能夠得到充分松解，同時充放氣的速度很快，這往往并不合适，甚至是有一定危險的。

無必要，不使用。充氣頸托雖然在一定程度上能夠改善頸痛症狀，但不建議每天使用，佩戴時長以緩解症狀為宜。長時間佩戴會形成依賴，弱化頸部肌群的正常功能，頸部肌肉會變得“懶惰”，出現廢用性萎縮，導緻更嚴重的其他問題。

有問題，找醫生。充氣頸托是暫時的輔助用具，如果出現頸部酸痛以外的其他症狀，還是建議大家找專業醫師診治，以免贻誤病情。

嶽陽醫院是國内唯一一家以針推康等非藥物療法為特色的國家中醫臨床研究基地。依托上海市中醫藥研究院推拿研究所、上海中醫藥大學嶽陽臨床醫學院推拿教研室，嶽陽醫院推拿科目前是國家中醫藥管理局區域中醫診療中心、國家重大疑難疾病中西醫臨床協作試點項目牽頭單位，也是國家教育部重點學科、國家中醫藥管理局重點學科、國家衛生健康委員會臨床重點專科、國家中醫藥管理局中醫推拿醫療中心、國家中醫藥管理局中醫推拿重點專科、中華中醫藥學會推拿分會秘書長單位，是上海市中醫臨床重點專科、上海市重點學科。

嶽陽醫院推拿科被譽為“中國現代推拿的搖籃”“推拿界的黃埔軍校”，在曆屆科主任的帶領下，在衆多前輩的努力下，推拿科已經發展成為國内推拿的領軍科室。在頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎骨關節炎、腰椎滑脫症、骶髂關節炎、頸性眩暈、肩周炎、急性腰扭傷、膝關節骨性關節炎、骨折後康複、急慢性軟組織損傷、老年骨骼肌減少症、慢性疲勞綜合征、痛經、冠心病、小兒斜頸、嬰幼兒腹瀉、腦性癱瘓等疾病的治療上療效顯著。曾獲得2017年度上海市質量金獎。

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