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過年新氣象，孩子們要穿新衣換新鞋。年前帶着孩子去給寶寶買新鞋子，賣鞋小姐姐很熱情，幫孩子換鞋子的時候，賣鞋的小姐姐一勁兒的誇：您家寶貝腳不小呢，以後肯定長個大個子。

我表示懷疑：還有這種說法？

賣鞋小姐姐信誓旦旦：可不是？我們這邊老一輩人都是這麼說的。

面對小姐姐的自信，我有點懵：寶爸和我身高都不算高，孩子真有可能突破遺傳長個大個子？腳長能代表孩子以後的身高？

對于腳長和身高的關系，古人早就有“立七坐五盤三”的說法，說的是人站立的時候身高是腳長的7倍，坐着的時候身高是腳長的5倍，而當人盤緊雙腿坐着的時候，兩膝之間的距離則是腳長的3倍。現在人們經過測量統計，研究得出這樣一個身高與腳長的計算公式：成人身高（厘米）=13歲時腳長（厘米）x7±3（厘米）。看到這裡，不免有人會問：并不是所有人都符合這個計算公式吧？

在我們的周圍總有一些人很特殊：他們長着大個子，卻有一雙比同身高人小的腳，或者是有些人長得個子不大，腳卻很大。孩子的身高和腳長有一定關系，但卻不是所有人都遵循這個“立七坐五盤三”的規律，或者是符合這個身高腳長計算公式。孩子的身高可能與以下這些因素有關系。

大個子配大腳是我們常見的，多數人也會遵循腳大個子高的規律，但有些人天生個子高，腳卻很小，那麼他們生下的孩子也可能會出現個子高、腳小的情況，反之亦然。

有專業人士對不同地區人群身高與腳長關系進行測量統計，得出的身高與足長系數是不一樣的，這和各地區的環境、飲食習慣等多種因素有關。相比較來說，北方地區人們身高普遍較高，腳比較大，而南方地區人們普遍要比北方地區人們要矮一些，腳也要小一些。

有些人具有很好的先天條件，父母都是腳大個子高，但是到了他自己這裡，因為不正确的飲食習慣，比如節食、偏食或者是吃太多垃圾食品，導緻營養沒跟上，結果錯失了長高黃金期，白白落了個遺傳基因很好，幹長個大腳，身高卻不知哪去了的狀況。也有些人先天條件并不好，但是人家充分利用了長高黃金期，就可能出現腳小個子高的情況。

有些人自身身體條件可能并不太好，家裡祖傳了幾代人的小腳小個子，到他這一代，通過合理的運動，結果出現了大高個兒。初中班裡就有一個男生，剛上初中的時候矮矮小小的個子，見過他爸媽送他上學，都是小個子，據他說家裡人都是濃縮精華版的樣子。在我們初三的時候，學校為了讓我們有更好的身體迎接中考，所以規定每天必須早起晨跑，加上他本身喜歡玩籃球，到初中畢業的時候，他的個頭兒已經由第一排坐到了倒數第三排（當時我們班裡8排桌子）。盡管個頭長上去了，腳的變化卻不大，還被嘲笑長了一雙女孩子的小腳。

所以說，身高與腳長的關系吧，多數時候是遵循一定關系的，但是一些意外情況可能會導緻特例出現。咱作為孩子的家長，抓緊長高關鍵期，讓孩子吃好喝好、睡好、運動好才是關鍵。

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