入秋之後，秋燥随之而來，雖然天氣依然炎熱，但是從悶熱變得燥熱，讓人心情都煩躁。秋燥對身體傷害比較大，比如鼻咽幹燥、皮膚幹燥等等，會讓身體出現許多毛病。
我記得小時候，每到秋天，媽媽就會買些蜂蜜給我們喝，一勺蜂蜜，泡一杯水，每天喝一杯。小時候隻知道，蜂蜜甜甜的，泡水很好喝，其實蜂蜜就有潤燥的作用，而且效果特别好。
前幾天，朋友圈在賣蜂蜜，我看到便買了一瓶，一瓶90元，還挺正的。但我那朋友好像對蜂蜜不是很懂，叫我把蜂蜜放冰箱保存，其實正宗的蜂蜜，不需要放冰箱，就放在常溫下密封好，幾年都不會壞。
如何辨别蜂蜜正不正？
1、真蜂蜜呈現透明或者半透明，但是顔色不會很清亮，淡黃色或者琥鉑色。而假蜂蜜，有些用白糖熬煮成的，甚至用糖漿，顔色很鮮亮，一般都是淺黃色。
2、真蜂蜜呈現黏稠液體狀，挑起蜂蜜，可見柔性長絲，不斷流。而假蜂蜜有沉澱，黏度小，挑起會滴落，不會連續流下。
3、還有些蜂蜜會摻水，摻水的蜂蜜比較稀，容易流動。
正宗的蜂蜜，不需要放冰箱也不會變質，放冰箱，反而會因為低溫結晶，破壞蜂蜜的營養價值。
入秋之後，建議檸檬泡蜂蜜，一個星期吃兩次，堅持一個月，很管用。
食材：檸檬2個、蜂蜜1瓶。
步驟1
把檸檬清洗幹淨，表面撒些細鹽，然後搓一搓，再沖洗幹淨備用。最後再将檸檬切片備用，記得把檸檬籽挑選幹淨，不然會發苦。
步驟2
提前把瓶子清洗幹淨，不能有殘留的水、污漬和油。
步驟3
然後把檸檬片放入玻璃瓶中，放一層檸檬，接着再加些蜂蜜，直到裝滿瓶子，最後再加些蜂蜜，把檸檬都浸泡住就可以了。
步驟4
放着浸泡兩三天就可以，食用的時候，取出檸檬片，一兩片泡一杯水，用50度的溫開水沖泡就可以了。
蜂蜜潤燥，檸檬補充維C，又可以美白。但是蜂蜜不能經常喝，食用太多，對身體也不好，所以每周兩次，堅持一個月，就很管用了。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
