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頭暈是缺少維生素嗎

圖文更新时间:2024-09-30 02:54:36

大家好，我是神經内科李醫生。

有一種頭暈，是你一沾枕頭就天旋地轉。也就是說這種暈往往在躺下起身或者是在床上翻身的時候，出現這種天旋地轉，不敢睜眼的眩暈，往往來得快，去的也快。一般情況下一分鐘以内，這種眩暈的症狀消失。但是當你頭的位置在一變化的時候，也就是說當你在起身或者是翻身的時候，就會再次出現強烈的懸疑。

頭暈是缺少維生素嗎（研究發現部分人頭暈的原因）1

這個病可能很多人都知道了，甚至有些人自己就得過，耳石症，也叫良性位置性眩暈。一年TFboys 的王俊凱，就是因為這個問題，錯失了芒果台的元旦晚會。這邊的原因，我也反複的給大家科普過，就是我們耳朵裡面管平衡的位置，感覺器官的一個結構叫做耳石。它其中有一部分從它本來應該在的地方脫落。我們打個比方，就像是嚴格的掉進了油瓶裡。當我們的頭的位置移動這個想嚴格的它也跟着動，從而刺激了神經，進而引起了眩暈的症狀。但是耳石好好的，他為什麼會脫落呢？一直以來醫生還沒有搞清楚。

頭暈是缺少維生素嗎（研究發現部分人頭暈的原因）2

大家認為可能和頭部的這種碰撞的外傷，内耳的缺血、炎症等等原因都有關系。去年年底的時候，有一項發表在神經科權威雜志的研究成果，提示維生素D的缺乏也是耳石症的重要原因之一。這也進一步印證了為什麼中老年人特别是中老年女性是耳石症的高發人群。因為這部分人也正是維生素D缺乏的特殊人群。

頭暈是缺少維生素嗎（研究發現部分人頭暈的原因）3

維生素D是帶了黃金搭檔，很多人缺鈣的原因并不是因為鈣吃的不夠；而是缺乏維生素D我們國人因為飲食結構和普遍的光照不足，缺乏維生素D是一個普遍現象，進而造成了骨質疏松等多種問題。耳石本身的成分也是碳酸鈣，缺乏維生素D進一步導緻的缺鈣，可導緻耳石變得更加松軟，更加的容易脫落。所以如果你反複的發熱，是的，可以咨詢一下正規醫院的神經内科的專業醫生。看看要不要查一個維生素D等一些相關的指标，就有可能找到你反複頭暈的原因。

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