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雞蛋最營養的部分 可能被你丢掉了

圖文 更新时间:2024-08-29 04:16:31

最近,一位朋友給我發來照片,向我詢問雞蛋中的這兩樣東西,咱們可以一起來看一看:

  • 卵黃系帶

雞蛋最營養的部分 可能被你丢掉了(雞蛋的這兩樣東西你知道是什麼嗎)1

卵黃系帶

蛋黃的周圍有兩個絮狀物,這是什麼呢?有些人覺得有絮狀的雞蛋是受精蛋,真的是這樣嗎?實際上,這是雞蛋的卵黃系帶,在蛋黃的兩端各有一根,是固定蛋黃用的。之所以成為絮狀,是蛋白質濃縮造成的。

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卵黃系帶

它就像繩子一樣,把蛋黃固定在蛋殼上,使蛋黃維持在蛋白中心,震蕩的時候,起到緩沖作用,保護蛋黃不受傷。基本上所有雞蛋都會有這個結構,而且如果您買到的雞蛋能看到卵黃系帶,也說明您買到的雞蛋足夠新鮮,并不是受精蛋的标志。

  • 胚盤

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雞蛋的胚盤

有的時候我們會發現雞蛋蛋黃上有一個小點,這是受精蛋特有的結構,叫做“胚盤”。它是雞蛋的生殖細胞,受精之後有分化的情況。肉眼觀察有的是一個小白點,有的會有類似于紅血絲這樣的特征,分化就是從這個點開始的。

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雞蛋的紅血絲

受精的雞蛋煮熟後也會有紅血絲,很多人可能會覺得是不是雞蛋變壞了,實際上不是,隻不過是受精蛋,才會有紅血絲的産生。朋友們不用害怕,這種雞蛋是可以放心食用的,不會對身體産生不良影響。

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雞蛋的胚盤

有研究證實,對于健康人來說,每天吃1個雞蛋,對血清膽固醇水平影響很小,而其帶來的營養價值遠遠高于其所含膽固醇的影響。因此,建議每天吃1個雞蛋,蛋黃蛋白都吃才是最佳選擇。

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