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鴨掌美食教程

生活 更新时间:2024-08-28 06:07:42

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)1

五香鴨掌是一道含有豐富的膠原蛋白也是非常棒的一道休閑小食,周末休息在家鹵一鍋,一邊看電視劇一邊啃鴨掌再喝點小酒,這日子過的安逸啊。

By 皓皓的廚娘 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 鴨掌 300克
  • 香葉 2~片
  • 幹辣椒 2根
  • 八角 3~4朵
  • 蒜頭 3瓣
  • 桂皮 适量
  • 生姜 2片
  • 生抽 5湯勺
  • 老抽 2湯勺
  • 冰糖 20克
  • 蚝油 1湯勺
  • 料酒 1湯勺

做法步驟

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)2

1、将鴨掌冰箱取出解凍。

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2、用清水浸泡片刻。

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)4

3、采用廚房專用剪刀剪去指甲,還有掌上的髒東西一并刮掉。

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)5

4、全部處理好洗淨瀝幹水分備用。

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)6

5、鍋裡坐水,煮開倒入鴨掌。

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)7

6、焯水至變色即可撈出。

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)8

7、準備好鹵料,八角,桂皮 ,香葉,幹辣椒,蒜頭,姜片。

8、鍋裡坐水,水量主要看鴨掌的量來調整,

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)9

9、鍋裡坐水,水量主要看鴨掌的量來調整,

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)10

10、再加入準備好的鹵料。

11、加入鴨掌,水位沒過鴨掌即可,大火煮開轉小火,鹵20分鐘左右。

12、中途要翻面哦,以便更均勻入味上色(如果是新手可以試下味道,然後進行調味)

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)11

13、成品圖

鴨掌美食教程(精品菜譜挑戰賽)12

14、成品圖

鴨掌的營養功效

鴨肉性味甘、鹹、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。

1.益氣補虛

鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺蛳積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

2.滋陰

公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參炖食,具有很大的滋補功效,炖出的鴨汁,善補五髒之陰和虛痨之熱。

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