五香鴨掌是一道含有豐富的膠原蛋白也是非常棒的一道休閑小食,周末休息在家鹵一鍋,一邊看電視劇一邊啃鴨掌再喝點小酒,這日子過的安逸啊。
By 皓皓的廚娘 【豆果美食官方認證達人】
1、将鴨掌冰箱取出解凍。
2、用清水浸泡片刻。
3、采用廚房專用剪刀剪去指甲,還有掌上的髒東西一并刮掉。
4、全部處理好洗淨瀝幹水分備用。
5、鍋裡坐水,煮開倒入鴨掌。
6、焯水至變色即可撈出。
7、準備好鹵料,八角,桂皮 ,香葉,幹辣椒,蒜頭,姜片。
8、鍋裡坐水,水量主要看鴨掌的量來調整,
9、鍋裡坐水,水量主要看鴨掌的量來調整,
10、再加入準備好的鹵料。
11、加入鴨掌,水位沒過鴨掌即可,大火煮開轉小火,鹵20分鐘左右。
12、中途要翻面哦,以便更均勻入味上色(如果是新手可以試下味道,然後進行調味)
13、成品圖
14、成品圖
鴨肉性味甘、鹹、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。
1.益氣補虛
鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺蛳積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。
2.滋陰
公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參炖食,具有很大的滋補功效,炖出的鴨汁,善補五髒之陰和虛痨之熱。
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!