芒果吃多了會不會有什麼危害?芒果營養豐富，深受人們喜愛，芒果吃多了會怎麼樣呢？芒果吃多了可能會引發皮炎或腸胃不适等，要注意适量進食，我來為大家講解一下關于芒果吃多了會不會有什麼危害?跟着小編一起來看一看吧!

芒果吃多了會不會有什麼危害

芒果營養豐富，深受人們喜愛，芒果吃多了會怎麼樣呢？芒果吃多了可能會引發皮炎或腸胃不适等，要注意适量進食。

芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養生，但如果芒果吃太多，反而可能會導緻身體的不适應，甚至引發各種疾病。芒果吃多了有什麼壞處？芒果吃多了可能會引發以下5個問題：

1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以緻腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易産生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、内科病等。「濕」是中醫學上六個緻病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，内科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特别是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

很多人以為芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導緻上火，但芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。

這裡需要提醒各位準媽媽注意一下，孕期上火對寶寶是有影響的，容易造成胎毒蓄積，如果出現便秘或者咳嗽，會增加腹壓，對寶寶更是不利。所以如果吃含糖水果多引起上火，有以下幾點建議：

1、可服用維生素B進行調節;

2、飲食方面要特别注意，冰糖炖梨和蜂蜜水有着去火潤喉的作用，可以每天堅持服用适量，有助于去火;

3、多吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和辛辣的進食;

4、身心放松，脾氣切勿急躁。

芒果吃多了可能導緻長胖。

芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量較多，如果長期大量進食芒果的話，糖分在人的體内沒有及時新陳代謝掉的話，是可以在身體内貯存形成人體的組織的，所以是芒果吃太多是可能導緻肥胖的。

芒果吃多了可能會導緻過敏。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。但并不是每個人吃芒果都會發生過敏，而且即使有過敏，各人的反應也不同，有些人吃了當天就有反應，有些則要過兩三天才會出現症狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏症狀的人，盡量不要吃芒果。特别是曾經有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會引起其它皮膚過敏。醫生建議，吃芒果時最好切成小塊，用牙簽送到口内，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口内會更保險，碰過芒果汁後要注意洗手。一旦出現過敏，最好來醫院就診，千萬不要自行處置。

芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏塗在患處表面，同時也可以在醫生的指導下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部症狀較重，出現大的水疱，也可以在醫生指導下用一些皮質性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經患過芒果性皮炎的人，以後不能再吃芒果，否則，不僅容易複發芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。

沒有具體的合适量，要根據自身的身體狀況合理進食芒果，盡量不要吃太多，因為芒果屬于熱帶水果，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎髒有害。

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