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女孩子一般多少歲開始停止長高

生活更新时间:2025-04-09 23:47:22

孩子成長過程中，父母最大的願望就是，孩子能健康成長，同時也對孩子的外在條件非常關注，比如孩子顔值，孩子的身高。這些大家都知道先天基因遺傳占了絕大部分，不過後期的營養補充也很重要。那孩子到了青春期，多大年齡會停止長高呢？如果過了這個黃金段，長高的希望很渺茫。

女孩子一般多少歲開始停止長高（青春期多大年齡）1

1、當孩子的第二特征出現後，可能預示着要停止長高了。第二特征比如男孩變聲、長胡子等，都是第二特征的表現，要是表現的越來越明顯的話，這個時候身體已經快完全成熟了，估計就不再長了，所以強調一點，性早熟是直接影響身高的，那麼家長要注意觀察才好。

2、當身體肌肉變得很結實後，也是預示着要停止長高了。孩子在不斷長高期間，骨骼在不斷的進行發育，那麼肌肉就不會出現結實的狀态，反之發現肌肉越來越結實的話，長高就要停止了，這個時候，還是使勁的補充營養的話，隻能變成大胖子。

女孩子一般多少歲開始停止長高（青春期多大年齡）2

每個人的成長都不太一樣，有的早有的晚，比如有的人在18歲的時候，就已經不長了，那還有的人到了20歲還會猛長一些，都是很難說的。男生發育慢，這也就是為什麼男生普遍比女孩高。不管怎麼樣，孩子需要在還沒有完全發育的這個黃金段内，要多加注意，不然錯過的話，長高的希望就很渺茫了。

女孩子一般多少歲開始停止長高（青春期多大年齡）3

想要長高的話，需要适量的補充營養，在有長高可能的時間内，多增加營養，這樣有助于長高。每天晚上睡覺要及時，不要熬夜，因為晚上十點到淩晨一點屬于生長素分泌最旺盛的時候，要是這個時間還沒有睡的話，就會影響長高了。最後就是增加運動，對長高很有幫助。

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