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銀耳百合湯做法正宗做法

生活 更新时间:2024-08-27 21:23:17

銀耳百合湯做法正宗做法(百合銀耳湯的做法)1

做法步驟

1、取銀耳幹用涼水浸泡。

2、半小時左右,銀耳充分變軟~

3、取新鮮百合,洗淨,備用。

4、銀耳掰碎,将黃色根部去除。入涼水,上火煮沸。

5、沸騰後,加入适量冰糖,提升口感,小火慢炖一小時。

6、出鍋前加入百合。

7、再加入紅棗,十分鐘後熄火。

8、熄火後,蓋好蓋子,焖至十五分鐘左右。出鍋後加入枸杞和葡萄幹,即可享用。

小貼士

新鮮的百合不能煮太長時間,很容易爛掉。

心情故事

銀耳富含膠原蛋白,女子常用,可美容養顔,久保青春~

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