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豬肝湯怎麼做才嫩還好吃

生活 更新时间:2024-08-15 00:11:18

豬肝富含鐵元素,是補血食品中最常用的食療食物,食用豬肝可以有效的改善和調節貧血病人和造血系統的生理功能。還非常有利兒童的智力發育和身體的發育。豬肝還富含維生素A,多吃豬肝對眼科病症好轉有幫助。

人們常用菠菜來和豬肝搭配做湯,這樣的做法,稍微沒處理好就會有腥味。所以談肝色變,就很少去做豬肝湯了。今天我來和大家分享一道無技術難度,零失敗的的豬肝湯,按照這樣的做法,能有效保持豬肝和排骨的原味,是一道會讓你愛上喝的營養湯品。

那這豬肝湯要怎麼做呢?其實方法對了,就很簡單,不信,往下瞧。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)1

先把材料備齊,要準備的有:豬肝、排骨、生姜、鹽、雞精、澱粉、花生油。

豬肝的處理方法:先洗一下,然後切0.4-0.5厘米的厚片,再清洗一次後泡冷水半個小時,中途最好換2次水,這樣做可以把豬肝中的血水和遺留的毒素泡出來,泡水後的豬肝不腥,口感也會更好。

排骨的處理方法:把排骨斬成小段後清洗一下,然後用澱粉多抓幾下,這樣做就可以把排骨上的髒東西洗得特别幹淨,然後再沖洗幹淨後瀝幹水分。

生姜的處理方法:洗幹淨,用刀拍扁就OK。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)2

腌制方法:

1:找一個能放進高壓鍋裡的大碗,把豬肝和排骨倒進去,然後加少量的鹽,2調羹花生油,沒有花生油的其他的油也可以,隻不過放花生油會更香,還有加少量的雞精攪拌均勻

2:加2調羹澱粉,然後攪拌均勻。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)3

幹蒸方法:腌制好後放蒸鍋蒸10分鐘。溫馨提醒,鍋内要記得加水哦。

這樣做是讓附在豬肝和排骨上的澱粉凝結,從而保護豬肝和排骨裡面的水分,這樣吃起來不柴,還更加鮮嫩。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)4

換鍋:蒸好後放高壓鍋内,把生姜放進去。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)5

加水:然後一次性加入足夠量的水,所有的湯都是這樣,不允許中途再加水,要不會影響成湯的口感和質量。然後壓制50分鐘。溫馨提醒,高壓鍋内也要加水哦。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)6

調味:時間到,開鍋加鹽,再加點雞精提鮮,美味湯品就做好了。

豬肝湯怎麼做才嫩還好吃(這樣做的豬肝湯一點都不腥)7

這樣炖出來的湯有很濃的豬肝和排骨味,一點也不會腥,很鮮美。一碗不夠再來一碗,多吃點,對身體好幹嘛不吃。

最後再啰嗦一句,豬肝湯要趁熱吃,冷了就不好吃哦!

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