生活中,很多孕媽在“糖耐”這項檢查前都“做了弊”,為什麼會這樣?

一、“糖耐”檢查有多可怕

糖耐的檢查通常在妊娠28周,醫生會讓孕婦在空腹狀況下,将50g葡萄糖溶于200毫升的水中一次服用,一小時後測孕婦的血糖水平。若血糖水平<7.78毫摩爾/升,表明糖代謝是正常的,若血糖水平≥7.78毫摩爾/升,則為可疑,需進一步檢查,空腹服用100g葡萄糖 200～300毫升水,在服糖後的1,2,3小時各查血糖一次。

四次血糖測定中,有二次或二次以上的結果不正常就可診斷為妊娠糖尿病,需進一步飲食控制或藥物治療,若四次血糖中,僅有一次不正常,表明糖代謝有輕度受損,需進行飲食控制,四次血糖都正常者,雖然服50g葡萄糖後的血糖不正常,但也無妨,表明孕婦的糖代謝是正常的。

二、指标合格≠健康

小咖認識一個有妊娠糖尿病史的人,為了糖耐過關,檢查前十天就開始節食,不吃含糖多的東西,甚至連水果、主食都不吃。糖耐檢查的指标表面看是正常的,但這純粹就是自欺欺人的表現。事實上呢?本身存在那道坎始終過不去。結果悲劇發生了,在孩子足月生産時,妊娠高血壓、子宮大出血不止而亡,經查殺手就是妊娠糖尿病。唯一慶幸的是孩子活下來了,但年僅28歲的媽媽卻離開了寶寶。

月小咖想用鮮活的例子提醒孕媽媽們:糖耐檢查前忌口,紙面上的合格并不代表健康,不顧自己和寶寶健康是萬萬不可取!

二、妊娠糖尿病的危害

由于血糖可以通過胎盤,刺激胎兒胰腺,引起高胰島素血症,而高胰島素血症又可導緻胎兒一系列病理生理改變,因此,妊娠期糖尿病給母嬰帶來巨大影響,也是懷孕期間最難預防的病症。及時了解孕婦血糖高對胎兒有什麼影響的問題,才可以盡早的做好防範措施。

1.造成胎兒發育遲緩

有大量的研究數據表明,妊娠高血糖在一定程度上會嚴重的影響到孕婦及孕婦腹中胎兒的健康。孕期并發症頻率增高,例如糖尿病酮症酸中毒、妊娠高血壓、妊娠子痫等,都是血糖高對胎兒及孕婦所造成的常見危害。專家指出,孕期的高血糖還有可能會導緻胎兒在宮内發育遲緩,或先天性畸形、巨大兒、新生兒低血糖症、呼吸窘迫綜合征等危險。

2.母嬰死亡率上升

很多女性在孕前就已患有高血糖,隻是症狀并不明顯,常被人所忽視。懷孕期間孕酮與激素的刺激,高血糖症狀明顯突出。月小咖提醒這部分孕婦,沒有得到有效控制以及治療的高血糖會導緻孕婦的死亡率高達25%--30%,而腹中胎兒的死亡率高達近40%--50%。在此期間,必須要在醫生的建議下合理使用胰島素,以此來降低母嬰的死亡幾率。

3.胎兒易被感染

懷孕期間患有妊娠高血糖,除了對孕婦本身以及胎兒的健康之外,同時還有可能會增加胎兒被感染的幾率。小咖提醒這些孕媽,檢查出血糖高時千萬要保持冷靜,不要過于擔心,現如今發達的醫學能夠保證孕婦及腹中胎兒的健康。平時要特别注意加強對胎兒的監護,以此來降低胎兒受到感染的幾率。

4.高血糖不一定是糖尿病

高血糖不一定是糖尿病,但是高血糖卻可能會轉變為糖尿病,因此孕婦必須要做好預防糖尿病的措施。懷孕期間養成及時做血糖檢查的習慣,因為血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大,如果調理不當的話就會發展到糖尿病,這樣就會對準媽媽帶來非常大的危害。孕婦要想保證胎兒的健康生長必須要注意血糖的控制。

從長遠看,妊娠期糖尿病媽媽,即使在懷孕期間治好,以後患糖尿病的幾率比一般人高很多。研究還發現,糖尿病對孕婦及後代的影響是一種惡性循環。肥胖或糖尿病的母親所生的兒女發生肥胖或糖尿病的風險會增加,也可能在生育年齡發生糖尿病,繼而影響到其下一代,最終導緻惡性循環。

三、如何正确預防和自我檢查

1.飲食配比量化:合理安排水果與其他食物的搭配,科學分配營養,從而達到加強自身素質。

每天分5-6次用餐,定時定量地進食可以有效地控制血糖。水果也不可大量進食,可以吃那麼一丢丢,控制在200g左右。如果還是不能很好的控制血糖,需根據醫生要求注射胰島素,确保母嬰健康。

2.少吃快餐精加工食品：适量高纖維或全麥食品降低飲食總糖量,平緩血糖波動,增加維素、礦物質纖維攝入量,口味以清淡為主。

3.改變檢查觀點:主動檢查血糖來提醒自己,控制血糖量。4個标準血糖值分别是:空腹每百毫升血液105毫克;飯後1小時190毫克;飯後2小時165毫克;飯後3小時140毫克。如果其中有兩項以上異常的話,請及時發現并控制自己的血糖量,有必要時就醫。

4.養成良好的飲食習慣：戒煙戒酒,飯後運動20分鐘。

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