文丨木蓮媽媽，原創内容

寶寶的健康成長是寶媽最為關心的焦點，一應的吃穿用度都要仔細篩選，生怕哪一個環節出現差錯。寶寶自身的抵抗力較弱，容易受到細菌的感染，從而引發疾病，不利于健康。

寶寶出生之後，每日的睡眠時間較長，寶媽要格外注意床品的清潔工作。寶寶的用品經過清洗晾曬，可以起到一定的殺菌作用，減少對寶寶的危害。

▼被子

天氣轉涼，夏季的被子厚度已經不夠，換季換被要注意細節問題。秋冬季所使用的被子，經過長時間的存放，易滋生細菌，必須要清潔晾曬。

不管是收納還是取出，寶媽要注意陽光下晾曬。被子本身潮濕，晾曬不僅能是水分蒸發，而且可以起到殺菌的作用。

曬被的時間要長，而且選擇陽光充足的時間段，一般要曬三四個小時左右，寶媽要注意做好清潔，不要殘留塵土。

▼枕頭

寶寶的枕頭要格外注意，上面容易滋生細菌，尤其是枕上留有的汗漬和頭屑。寶寶的口鼻和頭部皮膚會與枕頭直接接觸，不及時清潔，健康難以保證。

長時間使用枕頭會有大量的細菌，引發呼吸道的疾病的概率增高，定期清潔必不可少。

寶媽要注重清潔的方式，清洗之前最好事先進行浸泡。不管是手洗還是機洗，适量加入洗滌劑即可，經過長時間的曝曬之後，再進行使用才好。

▼床墊

寶寶的床品需要注意清理，床墊上會有生許多的螨蟲，眼看不到但危害着健康。皮膚所産生的油脂以及汗漬為螨蟲提供了繁殖的環境，床墊必須要定期清潔。

床墊不定時清潔，容易引發寶寶諸多的過敏症狀，比如皮炎、鼻炎等。床墊的清潔不容易，由于墊子比較厚重，晾曬會比較費時。

寶媽要選擇陽光充足的地方，長時間将床墊曝曬。不過曬後不要忘記拍打，或是使用除螨工具進行清潔。

随着季節的轉變，寶寶很容易引發皮膚類疾病。冬天氣候幹燥，保持皮膚的滋潤很重要。寶寶會感受到皮膚癢，但寶媽會忽略毛巾的使用。

寶寶有時會不經意地抓撓臉部，寶媽會認為是天氣太過幹燥的緣故，其實這與毛巾有着密切關系，由于自細菌感染而造成的。

毛巾使用時間越長，上面細菌會越來越多。一般情況下，在使用半年之久的毛巾上會滋生大量的細菌，隻是表面看似幹淨而已。寶寶長時間使用，會引發感染性的疾病。

例如大腸杆菌會引起腹瀉的症狀，因此毛巾要經常消毒，而且要定期更換才好。現如今有許多專用的一次性洗臉巾，為了寶寶的健康，多加注意清潔衛生。

1）分類使用

寶寶要有自己專有的毛巾，不僅如此，洗臉和擦身的毛巾要分開使用。毛巾要注意分類使用。寶媽千萬不要因為繁瑣，而忽略這一要點。

2）勤于換洗

既然毛巾容易産生細菌，就要定期換新毛巾。一般情況下，每隔三個月要調換一次。

除此之外，洗臉時最好多用雙手，避免毛巾的接觸。寶媽要注意清潔毛巾，最好每周用熱水燙洗一次毛巾。

3）多加曝曬

毛巾容易滋生細菌，而且長時間在潮濕環境下會起黴斑。毛巾在清潔之後，一定要在陽光下曝曬，這樣既可以起到殺菌作用，也能祛除毛巾上的異味。

4）定時殺菌

清洗毛巾要注意細節，高溫下可以有效地殺菌。寶媽可以将毛巾放入沸水中煮至十分鐘左右，然後再進行清洗。

★辨别标識

毛巾上會有合格品的标識，這樣質量才會有保證。寶媽要注意相關的标志，細節之處不能忽略，劣質産品不利于寶寶健康。

★查看材質

毛巾的材質不同，一般大緻分為純棉、滌綸以及竹纖維。純棉材質的毛巾吸水性極好，但不耐用。相比之下，竹木纖維的毛巾會更加适合，耐溫性很強。

★分辨氣味

毛巾要講究健康，從顔色和氣味上也能很好地判斷。為寶寶選擇毛巾，盡量選用淺色最佳，而且質量好的毛巾是沒有異味的。

★利用觸感

親手接觸毛巾會更加直觀，好的毛巾柔軟度極佳，富有彈性。寶媽可以試着抖動毛巾，最好沒有棉絮掉落。

寶寶的健康不隻是飲食，日常生活中的用品很關鍵。每日的睡眠時間占有近三分之二，寶媽要注意床品的清潔和殺菌工作。

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