冬天到了,洗熱水澡不僅能讓身體回暖心情舒暢,而且能疏通經絡,預防疾病。但是事無絕對,如果洗澡時将水調得太熱又洗很久,可能導緻皮膚幹燥起皮,甚至誘發心肌梗塞。
洗澡水溫過熱對身體有害
外媒報導,理想的沖澡溫度不應偏離溫水。你的淋浴水溫若太燙,就會冒着有損皮膚健康的風險。關于水溫應該是多少雖然沒有明确的 ,但大多數的醫生建議水溫最好在110華氏度(約43攝氏度)之下。如果感覺到有所不舒服或是你的皮膚開始變紅,這就提醒你水溫可能過熱了。
熱水會帶走皮膚的天然油脂,從而導緻皮膚幹癢甚至産生濕疹。其實即使是低溫,過長時間淋浴也會使皮膚幹燥。類似地,熱水也會帶走頭發的天然油脂,使頭發更幹,并且如果你有染發,發色會褪的更快。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!