孩子慢慢長了牙,可以咬東西啦!作為媽媽,真的會忍不住想給寶貝們嘗嘗新的食物。然而,我發現不少媽媽在挑選的過程中都沒有特别去注意過是否有此成分。
如果點心内含有這個物質時,就頭也不回地走掉吧,不必糾結。
人造奶油
給孩子吃的食物,世面上許多都是含有這個物質的。許多媽媽們會選擇沒有防腐劑的,但對此物質卻沒有抵制意識。這種物質之所以是不能接受的原因,是它主要成分為反式脂肪酸。雖然吃起來口感挺不錯,但對人體健康危害巨大,成年人都不建議吃,孩子更不說了。由于這種物質在大自然中是幾乎不存在的,人體當然就無法自然分解,更沒有營養價值可言。存留在體内,會導緻誘發各種疾病。甚至可能影響孩子成長發育。
反式脂肪酸的名稱也多種多樣,“人造脂肪、人工黃油、人造奶油、人造植物黃油、食用氫化油、起酥油、植物脂末”等。當我們了解它的危害後,一定别挑選内含此物質的食物了。
其實甜類的食物,也盡量要少給孩子吃,甜類食物中會多用到奶油類的成分。這些都是對人體沒有太大幫助的。而且也會讓孩子過早喜歡甜食,還會影響吃正餐。
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