骨質疏松症,由于早期并無顯著發病征兆,是當代社會最容易被人們忽視的“隐形殺手”之一,目前已被世界衛生組織列為與糖尿病、心血管病并列的危害中老年人健康的三大疾病。然而近年來,骨質疏松症卻開始呈現低齡化的趨勢,有關數據報告顯示,2020年我國預計将有超過2億人受到骨質疏松症和骨量減少的影響,而在公司白領人群中,這一趨勢尤為明顯。
專家指出,白領人群朝九晚五,常窩居室内,缺乏日曬和運動,且日常多喜食快餐以及咖啡、可樂等飲品,不規律飲食加速了鈣從尿液中排出的速度,而在食物中能夠攝取的維生素、鈣等礦物質又微乎其微,因此骨質疏松尤其“偏愛”這類人群。立冬以後,随着天氣的逐漸變冷,都市人大多懼寒甯願在家裡靜坐修身也不肯出門曬太陽、舒動筋骨,導緻體内維生素D減少,鈣質的吸收減少,又加劇了骨質疏松症的發生。唯有堅持合理補充鈣和維生素D,以及适當的運動,維持健康的生活方式,才能保證骨骼健康。防治骨質疏松,應該植入到我們每一個人的日常生活理念中。
基于當代都市人群日益多樣化的健康需求,多年來專注全家營養健康的知名乳制品品牌——荷蘭乳牛分别針對學生、中老年人、女性等族群研發了多元化的營養奶粉産品陣容,為都市亞健康人群提供了個性化的營養支持,自1990年品牌進入中國市場以來,荷蘭乳牛至今已行銷全國260個城市。其中,荷蘭乳牛高鈣營養奶粉産品倍受有補鈣需求人群的歡迎,該産品系列選用進口安全優質奶源,粉質細膩呈淡鵝黃色,口味醇香;富含優質蛋白質和鈣質,強化了可促進鈣吸收的維生素D,可幫助人體有效補充每日所需鈣質;添加有益腸道健康的膳食纖維,有利于促進腸道蠕動,維持消化系統活力,加速營養的吸收; 含有鐵、鋅、鎂等多種礦物質,可滿足人體每日所需。
荷蘭乳牛高鈣營養奶粉擁有強化後的維生素D&鈣質營養組合,以及多重科學營養配比,專家建議白領都市人群堅持早晚一杯,可有效預防冬季高發的骨質疏松症。
除堅持飲用荷蘭乳牛高鈣營養奶粉等針對性的專用補鈣營養産品,日常飲食中還可多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、芝麻醬等。此外,冬季裡可積極利用上午9-10時、下午2-5時這兩段時間進行身體鍛煉,充分借助此時充足的紫外線A光束,促進皮膚維生素D原轉換成維生素D,有利于鈣的強化吸收,千萬不要因為怕冷而窩在家中,而應更多地享受大自然的“陽光荷爾蒙”!
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