疫情兇猛,大家更要保護好自己!即使不能出門,也要抽空動一動,讓健康身體一直在線。
2月15日,“抖音線上健身房”正式上線啦,為期2周的活動,抖音攜手人民網一起邀請同學們在家動起來!究竟有哪些雲健身的有趣方式?一起來看看吧!
雲健身亮點一:奧運冠軍和明星朋友們的居家私教課呆在家中的他們,有哪些運動健身的秘籍呢?又有哪些平日的健身故事要和大家分享呢?記下他們的直播時間,定好鬧鐘,和他們一起在家動起來吧!
雲健身亮點二:專業健身課程和趣味特效玩法,适合不同運動強度的你
這次活動,我們邀請到了很多專業健身達人,為大家免費授課,無論是瑜伽、局部訓練還是有氧課程,你都可以體驗到。此外,抖音還将陸續上線“文字舞”、“躲避病毒”、“馬步救球球”,“ 别撞牆”、“殺毒達人”5款全新肢體識别特效道具,更有#居家健身有新招、#平闆加速挑戰、#健身慢動作挑戰 、#身體協調測試 等趣味運動挑戰,解鎖室内運動新玩兒法,想不想要體驗一起“消滅病毒”的快樂,快打開抖音,讓我們一起在家動起來吧!(ps:活動期間,每天還有福利直播間,會抽取1位幸運夥伴送出switch健身環,詳情請查看下方課表和活動介紹)
希望大家都可以身體健康,一起等待疫情過後的春暖花開吧~
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