*蓮藕健康科普團隊出品本期内容評審：張剛醫生（兒外科-副主任醫師）

據統計，我國患多動症的兒童将近2000萬，患上多動症，家長們出手無策，很多家長表示：心态蹦了！孩子的多動症，會影響學習、身心健康，甚至會影響以後的生活和社交。

孩子過于活潑、注意力不集中是一種疾病，建議家長多注意的！那麼，孩子多動症有哪些表現？得了多動症怎麼辦呢？

多動症又叫注意缺陷障礙，一般是兒童期高發，但是可延續到成年，是兒童常見心理障礙之一，是一種不健康的行為，可能與遺傳、腦損傷、心理社會因素後天不良以及微量元素缺乏有關。

注意力不集中。上課時做作業時思想不集中，整天坐立不安，弄一些小動作等。難以維持注意力，經常做事情做一半不願意繼續。

沖動、控制能力差。沒有耐心聽老師或者家長說話，老是會打斷他人講話，做事不考慮後果。受挫能力弱，而且情緒容易激動，行為沖動，甚者出現動手打人的情況，還會阻礙别人的活動。

學習困難。讀寫能力或者語言表達能力困難，回答問題欠缺思考，經常忘記事情，學習成績不穩定。

活動過度。不能安安靜靜地坐着，還喜歡抖腿，經常左搖右擺，搗亂别人，騷擾同學。會經常利用噪聲或者一些奇異的動作吸引他人的注意。

神經系統異常。可能會出現動作不協調、動作笨拙，系鞋帶不靈便，有時候還分不清左右。

學習方面：因為孩子注意力很難集中，上課并不會認認真真坐在那聽老師講課，做作業也會粗心大意，活動過度，會影響孩子學習成績。

社交方面：孩子活動量會比普通孩子多，和小夥伴活動的時候，可能會出現沖動行為和同伴産生摩擦，會影響孩子社交。

心理方面：孩子患上多動症會覺得自己跟其他孩子不同，會沒有自信心，焦慮不安。

1.目前臨床上可選用藥物中樞興奮劑（哌甲酯）、選擇性NE再攝取抑制劑（托莫西丁）、三環類抗抑郁藥物（鹽酸米帕明、去甲帕明等）、α2-去甲腎上腺素能受體激動劑、苯異妥因等，在醫生指導下用藥。

2.适當補鋅硒。若孩子體内血鉛含量過高也是有可能患上多動症，所以需要鋅硒平衡，平時可以多吃含鋅、硒豐富的食品，如魚、瘦肉、花生，适當服用鋅劑。

3.合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活習慣和學習習慣，有規律的生活習慣對孩子有幫助，家長要給孩子更多的關愛，不要打罵孩子

4.幫助孩子正确認識自己的問題，幫助孩子調整心态，增強孩子自信心，改善孩子不正确的行為，為患兒提供社會化的環境。

5.訓練孩子的感覺統合能力。父母多陪孩子活動，訓練感統能力，包括跑步、打球、遊泳等。

在孩子成長過程中，家長應該給孩子多給予一些鼓勵和關愛，給孩子建議積極的良好環境，

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