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桂花茶的功效和作用及其沖泡方法

健康更新时间:2024-11-29 10:56:56

桂花茶的功效和作用及其沖泡方法?1.桂花茶的功效：（1）止咳化痰，現在小編就來說說關于桂花茶的功效和作用及其沖泡方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

桂花茶的功效和作用及其沖泡方法

1.桂花茶的功效：

（1）止咳化痰

喉嚨不舒服的時候也可以喝桂花茶，桂花茶也有很好的止咳化痰作用。因此，桂花茶具有止咳化痰、滋陰潤肺、利咽潤喉、改善痰多咳嗽的功效。

（2）通便潤腸

桂花茶本身的香氣能緩解人的情緒，清熱消毒，通便，對口腔炎、皮膚皲裂、牙周炎、聲音嘶啞也有一定的療效。

（3）提神醒腦

桂花茶具有良好的提神效果，這源于其獨特的提神香氣。用來泡茶時，桂花茶濃郁的香味可以緩解緊張的情緒，喝桂花茶可以平衡神經系統，提神醒腦。

（4）去除口臭

桂花茶也有除口臭的作用。有口臭的人不妨喝點桂花泡的茶。茶葉中含有的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔異味。喝桂花茶往往會讓人滿口留香。

（5）舒緩腸胃

桂花茶對胃寒不足的人有暖胃和胃的作用，所以适合胃部不适的人。此外，桂花茶還可以通便，緩解脹氣等腸胃不适。

桂花茶的泡法

将5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量為3-5克左右)，然後倒入開水。倒水時，不要一次快速倒出。洗水時間長了，順着玻璃的壁慢慢倒，灌滿七分鐘。倒水後，等5分鐘左右再喝。

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