哈喽大家好，這裡是剛居家隔離結束的英姐！

前段時間不少城市的新冠疫情形勢依舊嚴峻，每個人都在實時關注疫情動态，居家網課、居家辦公成了很多人的常态~

不出門、不見人，不免讓人松懈了自我皮膚管理，胡吃海喝無運動、作息混亂無規律... ...

又恰逢當前換季春季皮膚敏感期，肌膚狀态一落千丈，很容易就出現爆痘、敏感、泛紅等肌膚問題。

為了保護小仙女們的肌膚，英姐特地獻上居家防護期間的護膚攻略！

皮膚更幹！

春天，天氣幹燥，房間的濕度急劇降低，造成皮膚表面的水分流失加速。

長期待在這種室内環境裡，肌膚容易出現幹燥、暗沉、有細紋，更嚴重的是洗完臉後甚至起皮、脫屑。

油皮更油！

居家期間飲食喜歡油膩辛辣、作息混亂經常熬夜，肌膚得不到充分的休息，就會刺激皮脂腺大量分泌皮脂，肌膚出油更嚴重。還會出現毛孔粗大、痘痘粉刺、暗沉不均、易衰老。

敏皮更敏！

在室内不通風的地方，空氣質量會變差，細菌也容易滋生，又遇換季期肌膚會變得更加脆弱，一些皮膚有炎症的或者長痘痘的情況也會加重，導緻肌膚出現敏感、泛紅、刺痛。

- 清潔到位 -

養好肌膚的前提是清潔到位，皮膚不清潔到位就容易變得粗糙，肌膚無法暢快呼吸，更有礙于護膚品成分的吸收，所以居家期間的“懶癌星人”要改掉一整天不洗臉的壞習慣噢~

洗臉時用溫水加上清潔力度适中的潔面乳，徹底清洗面龐，将臉上吸附的灰塵、多餘的油脂、老廢角質層等通通洗掉，潔面完成後檢查發際線、下颌等邊角處是否清潔幹淨。

英樹透明質酸淨顔潔面乳

英姐給大家推薦的這一款是深受成分黨喜愛的溫和鎖水、舒緩肌膚的低泡型潔面産品。

APG 氨基酸雙表活，能深入清理毛孔污垢的同時，保護皮脂膜，密集修護受損，突破性5D透明質酸成分深層補水，潔面後使皮膚不易緊繃。

它輕乳棉潤質地适合多種膚質，尤其對敏感肌來說，刺激更小，在清潔肌膚的同時鎖水保濕，還能舒緩美肌，降低對肌膚的損害度。

- 全面補水 -

肌膚在幹燥的時候，皮膚屏障更容易受損，所以在居家期間給肌膚補水修護刻不容緩。

第一步：改善外界幹燥的環境，可以通過放置加濕器、水養花草來增加空氣濕度，幫助減輕皮膚水分流失情況。

第二步：多喝水，以及多吃含水量豐富的蔬菜、水果。

第三步：直接給肌膚“喝水”，常備補水噴霧，可以在肌膚幹燥時拿出來噴一噴，并定期敷面膜。

第四步：選擇保濕水、保濕精華、保濕乳或保濕霜等給以皮膚保濕，增強肌膚的自我鎖水能力。此外多補充膠原蛋白，也可以提高肌膚的保水能力。

英樹透明質酸保濕修護肌底液

這款産品是英姐強力推薦的透明質酸系列口碑單品「小白瓶」，超強補水單品，适合多種膚質，尤其針對幹皮、沙漠皮問題效果更佳！

它搭載了獨家Deep Infuso微滲流技術，搭配5D透明質酸組合，深入肌底補水維穩，搭建肌底保濕系統，立體補水；專研HA賦活因子，内促水分生成，外禦HA降解，令肌膚滋養彈潤，起到強韌修護的作用。

另外，這款小白瓶可謂是一瓶多效，可以直接塗抹使用，高效補水，也可以滴于護膚品或粉底液等妝品中疊加使用，水潤親膚，還可以DIY與蒸餾水按比例調和，搭配面膜紙浸潤使用。

- 精簡護膚 -

肌膚敏感、有痘痘的小夥伴，可以适當簡化護膚程序采用簡單的護膚方法，做好潔膚、潤膚即可，減少刺激性護膚品的使用，等肌膚度過了炎症or敏感時期，再使用如美白、抗皺抗衰等功效性産品。

- 健康生活 -

多運動 在學習工作過程中時不時站立伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，伸展緊張疲憊的腰肌。

調節腸道 居家期間運動量減少腸蠕動會變慢，可多吃青菜、燕麥等富含纖維素的食物，以及飲用酵素類飲品加速腸蠕動,促進身體排毒。

規律作息 盡量保持規律的睡眠時間，早睡早起不熬夜，睡眠質量好了皮膚才會散發健康光澤哦。

想要成為精緻的小仙女

不如在居家的時間裡

給肌膚進行深度保養

讓您在家也可以美美哒

待解封了出門見人仍是

這條gai上最靓的妞~

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