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六月份時令蔬菜有什麼

生活 更新时间:2025-01-27 04:15:13

1、六月份時令蔬菜有很多種,例如芹菜,莴筍,雞毛菜,卷心菜,豌豆,土豆,黃瓜,茄子,南瓜等等。

2、它們都含有很高的營養元素,可補充人體的維生素以及膳食纖維,可降火,多吃對人體的健康有利。

3、且吃當季的水果是最好的選擇,更加新鮮,成熟度較好,不會是催熟的,口感也會更好。

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