1、六月份時令蔬菜有很多種,例如芹菜,莴筍,雞毛菜,卷心菜,豌豆,土豆,黃瓜,茄子,南瓜等等。
2、它們都含有很高的營養元素,可補充人體的維生素以及膳食纖維,可降火,多吃對人體的健康有利。
3、且吃當季的水果是最好的選擇,更加新鮮,成熟度較好,不會是催熟的,口感也會更好。
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