在寝室學習缺乏監督

該如何保持學習效率？

複旦人各顯神通

線上就能get影視劇同款

沉浸式自習室！

戒掉手機有絕招

自習室不僅能自習

還能種心儀的植物？

雲端學習也要拒絕躺平

“泡泡”生活也要堅持自律

自學校準封閉管理開始，各院系都開啟了線上學習打卡活動，鼓勵生活在“泡泡”裡的同學們互相督促、互學互助，湧現了不少有趣的雲上自習室活動。

由國際關系與公共事務學院（以下簡稱“國務學院”）2021級本科生黨支部主辦的“2117泡泡自習室”運用線上直播會議室形式，播放舒緩的白噪音來模拟真實的自習室氛圍，隔天晚上8:30至9:30與同學們在雲端相見。

“‘2117泡泡自習室’是支部策劃的一項“我為群衆辦實事”黨員志願服務，旨在通過舉辦同學們喜聞樂見的活動，在準封閉管理期間給大家提供線上學習的平台，在舒緩的白噪音自習室中，同學們相互督促、保持自律、調整心态、釋放壓力。”據國務學院21級本科生黨支部書記于丹介紹，“2117”是一個溫暖的數字，其中，“21”代表着2021級，“17”則是國務學院的代号。“2117，愛要一起”寄托了同學們在溫暖的班級共同體中一起進步、共同成長的願望。

經黨支部研究讨論，确定“2117泡泡自習室”的策劃後，支部成員踴躍報名，最終确定社科1班的劉進成和社科2班的張心妍、辛雨青組成活動執行團隊，而這三名同學也于本月初被認定為入黨積極分子。

考慮到同學們最後一節課在晚上8:10結束，所以活動也貼心地設定在二十分鐘後的8:30開始，持續一個小時至9:30結束。“在治愈的白噪音中靜心回顧整理一天以來學到的知識，不僅提高學習效率，而且懷着輕松的心情入睡也有助于大家做個美夢，”劉進成說道。為了模拟線下自習室環境，讓大家集中注意力學習，加入會議的同學必須保持安靜，談起秩序維護，自習室“主播”劉進成感到很輕松，“其實我不怎麼需要維持秩序，大家都非常自覺自習。”

為吸引更多同學加入“泡泡”自習室，自習室團隊設計策劃了不同的主題自習室，為封閉期間的生活增加樂趣。除了對應真實世界中春天萬物複蘇的氛圍，近幾次的自習室換上了與衆不同的背景圖片和視頻。團隊也認真聽取同學們的建議，不斷努力豐富自習室場景。

在制作自習室的宣傳海報時，張心妍加入巧思，将郁金香作為海報的背景，特别标注“春日限定”四個字。“我嘗試營造一種‘自習小花房’的氛圍，同時迎合上海每年春天都非常受歡迎的郁金香景觀，希望大家在準封閉期間保持好心情迎接這個春天。”她覺得，這段準封閉期将成為所有複旦人在大學期間非常獨特的回憶，希望在共同努力抗疫的同時，更要珍惜在“雲端”相見，互相扶持的寶貴經曆。

“春日限定”的自習室當然要配以清新的背景。以天空藍、青草綠、櫻花粉為主色調，辛雨青特别選取飽含春意的溫柔配色，每次自習室開張前都會精心制作全新的背景圖。“追風攬日月，乘風覓光華”、“鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知”、“當待春中，草木蔓發，山河可望”，她在背景圖上敲下對這個春天最美好的寄語。“我希望在提醒同學們刻苦學習的同時，為大家的準封閉生活增添一點小樂趣，也盡我最大能力激勵大家共克時艱！”

除了國務學院推出的影視劇版自習室，新聞學院2019級本科班還開設了“賽博自習室”，邀同學們邊自習、邊種樹。

對于很多同學來說，自習過程中最困難也是最重要的一步，就是放下手機，而通過免費的自習APP，能夠更加靜下心來專注學習。

學号開頭為1913的新聞學院2019級本科班，為本班同學開設了“1913賽博自習室”，隻要輸入專屬邀請碼，就能與同班同學一起“賽博自習”。

“自習軟件真的能起到約束作用。比如我用的Forest專注森林，它模拟的是種樹過程，如果切換到其他APP導緻自習中斷，那麼好不容易長成的樹就會馬上枯萎，對于強迫症來說完全不能忍受，所以隻要打開自習軟件，我就會認認真真學習，絕不玩手機！”一位1913er評論道。

宋新語是新聞學院2019級本科班班長，也是“1913賽博自習室”的運營負責人。她笑着說，使用這些軟件來放下手機，能讓同學們在學習方面實現“良性卷”。“這些自習軟件會顯示加入者的自習時長，大家都想讓自己的自習時長排名高一些，隻要有同學在堅持使用，就能很好地帶動其他同學一起自習，很快整個班級就會動起來。”

這個春天，“泡泡”裡的你加入了什麼樣的“泡泡”自習室呢？期待所有此時種下的小樹苗，能在我們再次觸碰彼此之時，成長為參天大樹！

組稿：融媒體中心

文字：李怡潔

攝影：受訪者提供

責編：章佩林

編輯：徐源

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