日常生活中，偶爾一次打嗝是很正常的現象，幾乎每個人都經曆過打嗝。打嗝也分生理性打嗝和病理性打嗝。

生理性的打嗝一般正常情況下都是暫時的，持續的時間也比較短暫，采取一定的方法後或者過一段時間後會緩解或者停止，不需要特殊的藥物幹預。

比如受了寒冷的刺激，吃飯過快或者喝酒後，都會出現暫時的打嗝，都是屬于生理性的打嗝。但是也有一些打嗝是病理性的打嗝，出現了頑固的呃逆，這時就需要引起高度警惕。

一直打嗝到底怎麼回事？

1、胃腸道疾病

如果不停的打嗝、嗳氣的話，或者不吃飯也會打嗝，或者還有腹脹、泛酸、食欲不振、燒心這些，這就是胃腸道的疾病，可能有慢性胃炎、胃潰瘍或者食管反流病等。

因為慢性胃炎和反流性的食管炎這些基本都會出現不停地打嗝。胃酸過少的人，食物殘留過多，也會出現打嗝。感染幽門螺杆菌的患者也會出現打嗝的現象。

并且他們在打嗝的同時會将一部分胃酸和膽汁帶入食管裡，會刺激到食管的粘膜，長期下去，就有可能引起食管癌了。

2、功能性消化不良

首先排除了消化道器質性疾病的話，那麼經常出現打嗝則有可能是吞氣症，這個病屬于功能性消化不良。

就是常常會覺得胃裡有氣體，就認為打嗝可以排出氣體，這樣也會舒服一點。但是其實在每次打嗝前，都會下意識先咽下一口氣，咽下的這口氣如果比打出來的氣體多的話，那胃裡的氣體就會越來越多。

如果這種情況一直持續，患者還會出現兩側肋部的脹痛現象。因為如果胃裡的氣體太多，就會進入到人體的肝脾區域，氣體在肝脾聚集，就引起了疼痛。

3、中風

如果發現有老年人頻繁打嗝，則需注意有可能是中風的前兆。

中風後的顱内的病變，會影響呼吸中樞，而且也會導緻植物神經功能的紊亂，橫膈膜的肌肉就會不停地收縮，從而出現了打嗝。

還有一方面，中風後會發生應激性的潰瘍會導緻上消化道出血，從而刺激胃黏膜，膈肌也會殃及到，那膈肌痙攣就會出現呃逆了。

如果身邊有老年人一直持續地打嗝，還有肢體活動不靈活，或者出現言語不清，甚至神志不清了，就要警惕中風了，這時應該迅速就醫。特别是有高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化的老人。

3個妙招，讓呃逆快速消失！

1.在打嗝時，可以先深深地吸上一口氣，盡量憋的時間長一點，再緩緩地吐出，這樣重複幾次。

也可以在吸完氣後，拿一個東西罩住嘴巴，形成一個類似二氧化碳增高的環境，這樣可以刺激人體的呼吸中樞，可以減少刺激性的興奮。

2.打嗝的時候，試試将上半身傾斜，直到與地面平行了，這時候喝口溫熱的水，分幾次慢慢地咽下去。

3.打嗝時拽耳垂來止打嗝。因為耳垂與迷走神經連着，拽拽耳垂能否刺激到迷走神經，可以減輕膈肌的壓力，所以有止嗝的效果。

不過，如果一直出現打嗝超過了48 小時的話，建議到醫院看醫生，這時就不是正常的生理現象了，有可能是疾病導緻的，需要明确診斷。

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