其實一直都好奇古人是怎麼保持口腔清潔的，古人是不是普遍有口臭呢？實則不然。古人肯定是刷牙的，隻是和現在形式有一些不同，不然這味能把人熏出二裡地去，難不成古人就不接吻啦？
《詩經·衛風·碩人》中形容美女牙齒“齒如瓠犀”，就是牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白。說明古人早就重視牙齒口腔健康，隻是當時不叫刷牙，叫“漱”牙。《禮記·内則》中就記載：“雞初鳴，鹹盥嗽。”意思就是說，天亮了，雞打鳴了，就要洗臉漱口了。
漱口是古人最主要的清潔牙齒的方式，包括現在的漱口水産品，幾千年前的老祖宗就已經開始用了，隻是沒有現在這麼多的添加成分。古人用得最多的是鹽水，而且鹽也具備消炎殺菌的功效，有定程度上還能預防一些口腔疾病。另外，古人還會把茶水、酒和明礬水按一定比例混合漱口，可以一定程度上預防口瘡。現在很多漱口水産品裡加的也有明礬水，可以祛除口臭。而且茶水本身也可以化解牙垢，所謂飯後一杯茶，牙間無殘渣。
除了漱口，古人也是會用牙簽的。1976年，江西省南昌市發掘了漢末三國東吳時代的高榮墓葬。其中有一個金制的，兩端分别為耳挖勺和小楊枝的龍形器物。小楊枝是龍的尾部，圓形，末端尖。研究者考證認為此系墓主人生前用來剔除齒間食物殘渣的口腔清掃用具，這可以說是發現的最早的牙簽雛形。
牙簽圖：
隋唐時期，中國出現了“揩齒法”，據傳是“揩齒法”源于印度，和佛教有關，是由釋迦牟尼所創，當時釋迦牟尼菩提樹下布教，衆弟子口臭難聞，于是釋迦牟尼教衆弟子使用樹枝刷牙，後來就随着佛教傳到了中國。
下圖為：敦煌壁畫中的揩齒圖和齒木圖。
直到到了宋朝，中國才真正出現牙刷，名日“刷牙子”宋人周守中在《養生類纂》中記載：“蓋刷牙子皆是馬尾為之。刷牙子最初多用馬尾制成，長約一寸，置于牛角之上，已經初具現代牙刷的特征。但當時馬尾難覓，多用豬代替，這樣老百姓也用的起了。南宋遺老周密在《夢粱錄》裡回憶道：“獅子巷口有淩家刷牙鋪，金子巷口有傅官人刷牙鋪。”說明南宋時期杭州已經有人專門開店賣牙刷了，看來刷牙在南宋已經比較普遍。
牙膏就比較簡單了，古人刷牙和現代人一樣，把牙膏塗抹到刷毛上，牙粉有膏和粉兩種，其成分包含皂角、生姜、升麻、地黃、旱蓮等中草藥，可能會再放一些鹽，純天然的，絕對比現代人用的牙膏環保多了。
弱弱地想下，如果穿越回古代，拿一大批牙刷牙膏去賣，是不是會賺很多錢呢？
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