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芸豆炖多久熟

生活 更新时间:2024-08-05 21:12:35

芸豆炖多久熟?一般煮15-20分鐘左右能炖熟芸豆營養豐富據測,每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡蘿蔔素0.24毫克、鈣160毫克、磷410毫克、鐵7.3毫克及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C芸豆粒大飽滿、質地細膩,富含沙性,食法多樣,可煮可炖,作豆餡、豆沙,做湯菜、燒肉、制罐頭或冷飲、糕點、甜食小吃等均相宜,我來為大家科普一下關于芸豆炖多久熟?以下内容希望對你有幫助!

芸豆炖多久熟(芸豆炖多長時間熟)1

芸豆炖多久熟

一般煮15-20分鐘左右能炖熟。

芸豆營養豐富。據測,每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡蘿蔔素0.24毫克、鈣160毫克、磷410毫克、鐵7.3毫克及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C。芸豆粒大飽滿、質地細膩,富含沙性,食法多樣,可煮可炖,作豆餡、豆沙,做湯菜、燒肉、制罐頭或冷飲、糕點、甜食小吃等均相宜。

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