隻喜歡不愛自己的人，

是一種病嗎？

現在的年輕人，談戀愛真的太太太太太難了。

閨蜜冰冰，就調侃自己有“愛情恐懼症”。

對她來說，感情似乎永遠隻能是“單箭頭”：

大學時，她暗戀班上一個陽光開朗的男孩，上課經常偷偷看他，也會借故靠近他，暗戳戳表達心意。

也許是磁場感應，男孩也對她有了感覺，并向她表白了。

奇怪的是，她并沒有想象中的驚喜，猶豫許久，隻回複了一句“我再想想吧”，就再無下文。

後來詢問她原因，她吞吞吐吐說道：

“我發現了，我隻喜歡不喜歡我的人……”

之後，相似的情況卻一次次出現，每次她喜歡的人對她有所表示，她就會厭煩，進而逃離。

你是否也有和她相似的感覺？

• 單身的時候，特别渴望甜甜的戀愛；

• 真有人追了，又下意識拒絕或逃跑；

• 好不容易談戀愛，卻覺得好累好麻煩，患得患失沒有安全感，不如不談……

明明向往愛情，卻又下意識選擇逃離，到底是出于什麼心理？

你适合什麼人

戀愛體質早有答案

心理學家斯滕伯格，曾提出一個經典的愛情三元理論，他認為，愛情包括親密、激情、承諾三種成份。

親密：和伴侶互相依靠，互相歸屬

激情：促使關系産生浪漫和外在吸引力的動機

承諾：願意與對方長相厮守

而冰冰從小生活在一個冷漠的家庭裡，父母習慣性的忽視、冷淡的家庭關系，讓她對“親密”、“承諾”有了下意識的抵抗和恐懼。

她的喜歡，來自于幻想中的激情，她為自己構建了一個“愛情烏托邦”，在這裡，她是“安全”的，無需被别人靠近，也無需暴露真實的自己。

“我愛你，與你無關。你千萬不要愛上我。”這樣的逃避，不僅是因為覺得自己不配，更是不懂得如何接納愛的表現。

于是，她陷進了“喜歡——逃避——再次喜歡”的怪圈，變成了一個“愛情逃離者”。

除了“逃離者”，愛情三角中，不同元素的排列組合，會呈現不同的戀愛體質：

• 現實主義者：過于平淡，每段感情都“差點兒感覺”；

• 浪漫憧憬者：向往親密、充滿激情的浪漫愛情，但關系難以深入長久；

• 愛情敏感者：小心翼翼、容易多疑，談戀愛焦慮又累心，單身保平安；

……

生活中的你我，常被困在情感迷局中，疑惑于自己為什麼總是單身/遇到爛桃花/找不到對的人，常常抱怨：

不是不想談戀愛，但是又不願意将就，也不知道對的人在哪，隻好一直單着。難道這輩子就這樣了嗎？

然而并不是。

改變的第一步，是察覺、是接納。

就像習慣逃離的冰冰，一直認為自己是“不想談戀愛”，直到在咨詢師的幫助下，才看清自己“逃離者”的本質，是害怕暴露自己，覺得自己不配，才在愛情面前一次次躲避。

她真正需要的不是馬上談一場戀愛，而是慢慢學會表露自己，接納過往的被忽視和委屈，化解傷痛。

當她能夠做到這一步，自然可以靜待花開。

“斯人若彩虹，遇上方知有。”

你總會遇到那個真實美好、那個讓你安心卸下所有盔甲、那個隻屬于你的人。

前提是，你對自己有足夠的了解。

一把鎖，需得一把專屬的鑰匙才能打開。

如果你連自己的“鎖”是什麼型号都不知曉，又如何找到那把屬于自己的“鑰匙”？

• 那麼，你是什麼戀愛體質？

• 愛情中，你的弱項在哪？

• 如何利用心理學技巧，破解愛情密碼？

星光測評室8位心理學專家共同研發「單身因素」測試，從獨立自主、自我優先、未來恐懼、親密焦慮等12個維度出發：

• 測出你為什麼單身？

• 探索它對你親密關系的影響

• 挖掘你的愛情弱項，提供有針對性的建議，幫你做出更好的愛情抉擇

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