文丨京媽說，原創内容。

昨天在媽媽群裡，說起了給寶寶喝牛奶的事兒，有個媽媽說孩子八個月沒有母乳了，婆婆說要給孩子繼續喝牛奶，就從超市買了最貴的牛奶給孩子喝，每次喝之前都在鍋裡煮一下，但是發現孩子剛喝了兩天就開始拉肚子了，去醫院看醫生，才知道是給孩子喝牛奶喝早了。

今天京媽就來和媽媽們說說關于給孩子喝牛奶的幾個常見問題，看多大的寶寶才能開始喝牛奶、怎麼喝才科學。

最好是加熱，畢竟小寶寶脾胃功能還沒那麼好，如果是直接給寶寶喝涼的牛奶，容易出現脹氣、拉肚子等，尤其是本來就脾胃不好的寶寶，那最好是加熱後再給寶寶喝，不要直接涼喝。

但這裡說的“加熱”，并非是倒在鍋裡煮開，不管是袋裝還是瓶裝的牛奶，可以直接放在一個容器中，再倒上熱水泡熱即可，熱到溫度正好就可以拿給寶寶喝了。

很多家長有常識，煮開是可以殺菌的，那這樣的方法對于牛奶來說，雖然也是适用的，但得分牛奶而論。

1、從超市買回的成品牛奶

有些家長認為從超市買回來的袋裝牛奶，加熱一下再給寶寶喝，可以起到殺菌的作用。其實，這種想法是錯誤的。

因為牛奶在加工過程中，會有個“高溫滅菌”的過程，也就是我們經常在牛奶的包裝上看到的“巴氏殺菌”字樣，所以從超市買回來喝，隻要在保質期内，就完全不用擔心這個問題。

2、奶站配送的鮮牛奶

也有不少家長給寶寶定生牛奶喝，如果是定的大品牌的瓶裝牛奶，一般也是經過殺菌處理的，拿回來熱一下給寶寶喝就行；在地方城市或鄉鎮，也有些是直接從牛奶廠定的未經過處理的牛奶，這種的拿回來就一定要在奶鍋煮開再給寶寶喝了。

很多寶寶吃母乳可能吃不到一歲，那斷了母乳後，家長可能會給孩子選擇嬰幼兒配方奶，但也有的家長想給孩子喝牛奶，覺得畢竟配方奶中的成分沒有鮮牛奶天然，但是多大的寶寶才可以喝牛奶呢？

因為鮮牛奶中蛋白質含量高，而且是以大分子的酪蛋白為主，因而對于寶寶來說，難以消化，也容易增加腎髒負擔，另外，鐵的含量也低，容易導緻寶寶貧血等。因此，不建議給1歲内的寶寶喝鮮牛奶。

有些寶寶，可能不太喜歡喝牛奶，那媽媽可可能就會把牛奶和其他食物混在一起給孩子吃，如将果汁混入牛奶中，或者和稀飯、米湯等混在一起喝，這樣的做法也不是不建議的。

這樣不僅影響食物原來本真的味道，從營養的角度來說，也是不可取的，如果想給孩子同時吃着兩種食物，可以前後分開吃，中間隔上一段時間，這樣無論是味道，還是營養或消化吸收，都會更好。

京媽說：看完京媽的介紹，媽媽們會給孩子喝牛奶了嗎？有其他給寶寶輔食添加方面的問題，也歡迎留言讨論和咨詢哦。

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