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2023年一句話緻自己

生活更新时间:2025-01-10 04:32:57

2023年一句話緻自己?最近和感染新冠的朋友聊天，都說病毒攻擊的都是舊疾，實在痛苦這正印證了黃帝内經的老話“正氣不存，邪必可幹；邪之所湊，其氣必虛”，下面我們就來說一說關于2023年一句話緻自己?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

2023年一句話緻自己

最近和感染新冠的朋友聊天，都說病毒攻擊的都是舊疾，實在痛苦。這正印證了黃帝内經的老話“正氣不存，邪必可幹；邪之所湊，其氣必虛”。

那麼，如何正氣内存呢？

首先，正其心。心者，君主之官也，神明出焉。心乃一身之主。首先要正其心。

而我自正其心，用的最多的是，六祖壇經的一句話，分享大家。“慈悲即是觀音，喜舍名為勢至，能淨即釋迦。平直即彌陀。人我是須彌。邪心是海水。煩惱是波浪。毒害是惡龍。虛妄是鬼神。塵勞是魚鼈。貪嗔是地獄。愚癡是畜生。”

其次，正其形。

時刻保持正其形實在太累。其實關鍵在于養“氣”。氣貫通，脊柱自然周正。很多運動的要領是中正安舒，氣沉丹田。氣沉丹田是本，正所謂，外練筋骨皮，内練一口氣。所以大家還是要多養氣。

最後，知止且安。

引用此句，不再贅述，“大學之道大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。物有本末，事有終始。知所先後，則近道矣。”

2023年，願你正氣内存，邪不可幹！

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