鮑魚湯通常跟什麼一起炖-tft每日頭條

鮑魚湯通常跟什麼一起炖

生活更新时间:2024-07-01 15:04:26

小寒到大寒這段時間

是一年當中最寒冷的時候

這段時間要是要是進補過度

容易造成體内燥熱

這個時候适當地吃一些滋陰潤燥的食物

緩解身體裡面的不平衡

今天就來介紹一款滋陰潤燥的食物

番茄黃豆鮑魚湯

滋陰潤燥、提高免疫力

鮑魚湯通常跟什麼一起炖（番茄黃豆鮑魚湯）1

鮑魚

鮑魚有補虛滋陰、潤肺清熱，養肝明目的功效，是一種補而不燥的海産，而且吃後沒有牙痛，流鼻血等副作用。

鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，實驗表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細胞代謝過程，提高抑瘤率，卻不損害正常細胞，有保護免疫系統的作用。

鮑魚湯通常跟什麼一起炖（番茄黃豆鮑魚湯）2

黃豆、豬腱子肉

黃豆不僅味美，而且具有較高的營養價值。比如1斤黃豆相當于2斤多瘦豬肉，或3斤雞蛋，或12斤牛奶的蛋白質含量。

豬腱子肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。

鮑魚湯通常跟什麼一起炖（番茄黃豆鮑魚湯）3

番茄

番茄内的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。

番茄當中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。各種體虛的人群都可用之作營養滋補之品，可以長期補益調養身體用。

鮑魚湯通常跟什麼一起炖（番茄黃豆鮑魚湯）4

全湯材料加起來可以益氣滋陰補虛，适合一家大小補益身體。

【材料】番茄2個，黃豆50克，豬腱子肉500克，鮑魚4個，生姜3片。

【烹饪】鮑魚連殼洗淨，黃豆預先浸泡1小時後，上述材料一起下鍋，大火燒開轉小火慢煮1小時再放番茄小火滾15分鐘即可。

鮑魚湯通常跟什麼一起炖（番茄黃豆鮑魚湯）5

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活韓企撤離現狀
韓企撤離現狀?韓媒稱，韓國産業銀行8月30日表示，為受到“薩德”影響的韓國企業緊急補貼5500億韓元（約合32億元人民币），我來為大家講解一下關于韓企撤離現狀?跟着小編一起來看一看吧!韓企撤離現狀韓媒稱，韓國産業銀行8月30日表示，為受到“... 2023-03-22
生活采購如何管理供應商
采購如何管理供應商?供應商開發這分為主動、有序的根據自身産品特點，企業年度開發或生産計劃，以及當下供應商庫的現狀，進行供應商的拓展和置換另外一種是被動開發，一般屬于江湖救急，臨時性的需要新品類供應商，當然臨時也有轉為常态化，現在小編就來說說... 2022-06-29
生活賈斯汀比伯和賽琳娜的有愛瞬間
據外媒報道，賽琳娜·戈麥斯（SelenaGomez）于10月22日發行新歌《LoseYoutoLoveMe》，歌詞中多處暗含深意，疑似直指與賈斯汀·比伯（JustinBieber）的坎坷情路，不過有人懷疑是和賽琳娜前任盆栽哥（Theweek... 2022-11-15
生活心肺複蘇是按15次一次人工呼吸嗎
掌握心肺複蘇的技能，在生死關頭或許就能挽回一條生命。急診科醫生：“成人就是男性的雙乳頭連線的這個位置，用我們的手掌緊扣，翹起來，用掌根部按壓這個位置12345。”打開氣道，胸外心髒按壓和人工呼吸，是心肺複蘇的三個步驟。當身邊有人出現意識喪失... 2022-12-26
生活姜片可以和玫瑰花一塊煮了泡腳嗎
一般來說，女性及老年人中體寒者比較多見，有些老年人還容易出現上身熱、下身寒的情況。其表現為下身穿棉褲仍覺得冷，而上身穿單衣還覺得熱。這種情況大部分屬于陰陽失調，其寒氣淤積在身體下方，而将陽氣逼到了身體上方。正常情況下，人須陰陽平衡，這裡的平... 2023-03-30
生活情話最暖心短句文案
情話最暖心短句文案?我想要的很簡單：兜裡有糖，肚裡有墨，手裡有活，卡裡有錢，未來有你，我來為大家科普一下關于情話最暖心短句文案?以下内容希望對你有幫助!情話最暖心短句文案我想要的很簡單：兜裡有糖，肚裡有墨，手裡有活，卡裡有錢，未來有你。雪糕... 2022-06-23
生活陝西彬州美景圖
彬州，舊稱邠州、豳州，隸屬于陝西省鹹陽市，地處渭北高原西部，泾河中下遊，東鄰旬邑縣、淳化縣，西連長武縣和甘肅省靈台縣，南靠永壽縣、麟遊縣，北與甘肅省正甯縣接壤。南距鹹陽120公裡，省會西安150公裡，北距甘肅平涼160公裡，全市總面積118... 2023-02-12
生活在職博士跟全日制博士區别
什麼是統招博士？什麼是在職博士？統招博士與在職博士有什麼區别？随着社會競争壓力的增加，越來越多的在職人員選擇提升自己的學曆來加大自己在職場中的競争力。而作為國内目前最高的學曆，博士學位這個讓人一聽到就覺得高大上的學曆學位成為了這些在職人員的... 2023-02-01
生活百靈達umc22聲卡配哪個麥克風
現在很多用戶或多或少會自己錄點東西，但是個人用總不見得買套錄音棚級的設備吧，當然有這麼壕的朋友也不沖突。聲卡作為整套設備的基礎核心，一直都是首要選擇目标。專業級錄音聲卡價格昂貴，K歌級娛樂聲卡錄出來不盡人意。現在已經有不少價格低且品質高的聲... 2023-02-28
生活華為mate40e與mate40的區...
說到華為手機，相信對于大多數消費者來說，都是會義憤難平的。如果沒有漂亮國在從中作梗，華為手機早就問鼎世界第一了。但是凡事都是沒有如果的，正是因為漂亮國的多倫制裁，華為手機業務受到了緻命的影響，甚至連5G手機都無法生産。說句實在話，正是因為華... 2023-02-17
生活十部主角低調隐藏實力的動漫
目錄：1：《OVERLORD》2：《刀劍神域》3：《惡魔奶爸》4：《關于我轉生變成史萊姆這檔事》5：《黑之契約者》6：《歡迎來到實力至上主義教室》7：《靈能百分百》8：《魔法禁書目錄》9：《魔王勇者》10：《七大罪》11：《齊木楠雄的災難》... 2023-03-06
生活消耗的電為什麼不算gdp
專題城市客戶年平均停電時間0.62小時/戶，全年幫助客戶節約電量2.6億千瓦時，“獲得電力”指标位列國家發改委評價第一梯隊前列，處于國際領先水平。7月25日，南方電網廣東廣州供電局發布2019年度社會責任實踐報告，“簡快好省”已成為廣州電力... 2023-02-07
生活小鳥臨死前會有什麼動作
小鳥臨死前會有什麼動作?眼神渙散：小鳥臨死前會出現眼神渙散的狀态，就像人類的眼睛患上玻璃體混濁一樣，眼睛裡像有一層薄霧，很朦胧，我來為大家講解一下關于小鳥臨死前會有什麼動作?跟着小編一起來看一看吧!小鳥臨死前會有什麼動作眼神渙散：小鳥臨死前... 2022-08-23
生活阿裡巴巴一件代發怎麼加入
我覺得這個問題問的很好，特别好非常好，因為題主已經領會到了貨源精髓，即：目前淘寶競争太大，中小賣家店鋪必須做精細化，差異化才能有可能突圍而出。貨源産品本質要做差異化，做小而美。主圖，詳情頁圖片要符合貨源的定位那我們說的店鋪一般差異化總結為：... 2023-01-19
生活君子蘭養護的方法和注意事項
君子蘭端莊優美，蒼翠挺拔，花大色豔，果實紅亮，并且在早春開花，是非常重要的節慶花卉，那麼君子蘭的四季養護要點你都知道嗎？今天花花就給大家詳細介紹下。春季養護大全主要養護要點：忌風吹春天，君子蘭剛剛經曆冬眠，根系初複蘇，一經風吹日曬，葉片很快... 2023-01-09
生活道家思想和儒家思想比較
有朋友說：說道家治國效果比儒家好，這個實在是有些誤會。雖然《道德經》算是對王治天下的一些建言，但是在春秋戰國時期的大浪淘沙，各種思潮不斷試驗的結果下，隻有法家真正起到了強國并一統天下的作用。不過也由于法家過于嚴酷，導緻暴秦二世而亡，天下大亂... 2023-03-27
生活抓實立德樹人工作
近日，記者從濱城區市西街道了解到，該街道充分發揮新時代文明實踐站的作用，縱深推進全環境立德樹人教育，将立德樹人貫徹到各領域、各方面、各環節，實現各要素、全環境協同用力、綜合施策，形成了立德樹人的強大教育合力。線下線上，做足“陣地融合”文章依... 2023-02-05
生活李叔同一個人活了兩輩子
下班經過校園的草地時，看到一群學生在排練中文歌曲，仔細聽了幾句，原來是李叔同的《送别》，一句發音标準的“長亭外、古道邊”讓我在驚訝這首歌流傳之廣的同時，也勾起了我無盡的鄉愁。一般認為，這首歌曲是1915年李叔同送别許幻園時寫的。李叔同是“二... 2023-02-11
生活最近新發現的白垩紀恐龍
伶盜龍小檔案中文名稱：伶盜龍别名：迅猛龍、速龍、快盜龍體型：小型恐龍，體長2米，體重約15公斤食性：肉食生存年代：距今8000萬年前的晚白垩紀發現地點：北美洲，美國，歐洲，羅馬尼亞化石标本：幾副完整的骨骼伶盜龍生活在大約于8,300萬至7,... 2023-01-12
生活最有富貴命五大生肖
命藏富貴的4大生肖，有你嗎1、屬兔兔為卯，五行木，性情溫柔體貼，他們不需要故意瘦身，如果之前衰弱逐步有點小飽滿，闡明他們心态開端變得更大度寬恕，幹事更曠達，這更利于他們工作的開展，加上本就對自個的生活工作充溢熱情和鬥志，心情越好越愛吃，天然... 2023-03-25
生活人生最難熬的禅詩
文章來源：中華網佛學—微信公衆号面對生活的煩惱，要樂觀、從容。十首寬心詩詞送給您，願你的人生不再煩惱。《生年不滿百》【漢】無名氏生年不滿百，常懷千歲憂。晝短苦夜長，何不秉燭遊！為樂當及時，何能待來茲？愚者愛惜費，但為後世嗤。仙人王子喬，難可... 2022-11-27
生活人死了留下的賬怎麼辦
人在世上最痛苦的事之一應該就是親朋好友去世了，都說人這一生要經曆三次死亡：醫學死亡、舉辦葬禮和世界上沒有人記得你之後，正合君看到一個“朋友去世微信要删除嗎？”的話題，不禁想起如果我去世後，我的這些網絡遺産該如何處理？圖片人在世上最痛苦的事之... 2022-12-31
生活貝殼面的家常做法
貝殼面的家常做法?材料：鹽、生抽、花椒粉适量、蔥姜蒜适量、香菜适量、意大利面适量、土豆一隻、茄子1個、豬肉150克、西紅柿1個，今天小編就來聊一聊關于貝殼面的家常做法?接下來我們就一起去研究一下吧!貝殼面的家常做法材料：鹽、生抽、花椒粉适量... 2022-06-02
生活男人的内褲堆在一起洗有什麼危害
男人的枕套或枕巾用了沒多久就會發黃，并不是因為他們不愛洗頭，而是因為男人天生擁有更高的雄激素水平，會促使皮脂腺膨大，皮脂分泌旺盛，污染枕頭；再加上出汗、口水、頭皮屑……解決辦法隻有一個：讓他勤換、勤洗枕巾吧。穿過的内褲和襪子，哪個更髒？不僅... 2023-03-03
生活望梅亭楹聯
楹聯文化楹聯是中國優秀傳統文化的一顆明珠，以其雅俗共賞、短小精悍、妙趣橫生、耐人尋味的特點為人們喜聞樂見。曆史上廣泛流傳的許多楹聯佳作，或以其精美的對仗，或以其豐贍的意象，或以其雅切的識見，或以其凝練隽永，或以其諧巧趣味而名世，其中不乏有“... 2023-02-12
生活北京便宜的百貨商場排名
北京老牌商場，從最強百貨到現在入不敷出，被倒閉寒流壓倒在地北京市在很多打工者和經商者心中，是遍地是黃金的寶地，所以很多人為了來到這裡撈金，不辭辛苦的也要賴在這裡。比如那些北漂一族為了薄積厚發，更是不惜租住在那些暗無天日，且潮濕的地下室，吃着... 2023-03-28
生活肉多刺少的養殖魚
導語：夏天碰到這魚不要錯過，肉多刺少，無法人工養殖，孩子特别喜歡吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。進入三伏天才能真正體會到“熱情似火”的夏天，作為一年中最悶熱潮濕的日子，也是養生滋補的好時節。俗話說的冬病夏治指的就是伏天... 2022-12-02
生活 gpa在國外排名
近年來，海外學子越來越重視留學時達标或者獲得較高的“在校期間平均績點”(GPA)。這項指标反映了海外學子的學習水平，也影響着他們能否順利畢業、申請進一步學習和求職等。每年5月，許多國家的學校都進入期末季。如何提高GPA，成為學子特别關注的事... 2022-12-15
生活全鍊賦能家紡行業
消費升級帶來了各行各業新一輪的競争格局，家紡行業也迎來了新零售發展的新挑戰。2018年我國家紡行業市場規模為2155.48億元，預計2022年将達到2897.55億元。如何在家紡市場這片紅海中“近水樓台先得月”，勢必成為各家争豔的新命題，“... 2022-11-29
生活速看這5條公交線路有調整
因文港路恢複通行2月16日起11路、13路等10條線路恢複該路段行駛具體如下11路恢複原線路走向：高鐵站西廣場（鹽城市旅遊集散中心）、東進路、運河路、向海路、範公路、青年路、文港路、黃海路、開放大道、新興公交回車場；恢複停靠站點：黛安芬公司... 2022-11-18

tft每日頭條

> 生活

> 鮑魚湯通常跟什麼一起炖

鮑魚湯通常跟什麼一起炖

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注