骨肉相連除了炸怎麼做更健康-tft每日頭條

骨肉相連除了炸怎麼做更健康

生活更新时间:2024-07-18 16:19:28

相信吃過骨肉相連的人都會對其口感印象深刻，味道和口感都能讓我們喜歡上骨肉相連的理由，下面我們來看看這骨肉相連要怎麼做才好吃，用油怎麼炸，用微波爐怎麼烤。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）1

骨肉相連炸幾分鐘？

1、骨肉相連隻要炸8分鐘左右就可以，骨肉相連一般都是用雞脆骨和雞腿肉做成的，其體積也不大，所以很容易就可以炸熟。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）2

2、在炸骨肉相連的時候用小火就要久一些，用大火時間就更短些，炸的時候要多翻幾下面，炸好後撒些胡椒粉或者孜然即可。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）3

自己在家怎麼炸骨肉相？

起鍋熱油，把油溫加熱到6成熱時改小火，然後把骨肉相連放入鍋内小火慢炸，在炸的過程中要多翻動，這樣才能受熱均勻，如果用大火來炸大概隻要6分鐘左右，中火大概要8分鐘左右，小火大概要10分鐘左右，多炸幾次就完全可以用大火來炸，把骨肉相連完全炸熟透就可以起鍋控油，然後撒上孜然粉，會吃辣的還可以撒上些辣椒粉，骨肉相連這樣就制作好了。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）4

用微波爐怎麼做骨肉相連？

先在盤子上和骨肉相連上都刷上一層油，把刷好油的骨肉相連放在盤子上，再把盤子放進微波爐中，用光波組合燒烤檔來進行烤制，先轉10分鐘後取出翻面後撒上一些胡椒粉之類的調味料，然後再繼續微波5分鐘即可。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）5

做骨肉相連的時候需要先解凍嗎？

我們買來的骨肉相連一般都是冰凍的，所以買回來要先經過解凍。一般可以采用自然解凍大概要30分鐘左右、隔水解凍大概要10分鐘左右、流動水解凍大概要15分鐘左右的時間。

骨肉相連除了炸怎麼做更健康（骨肉相連炸幾分鐘）6

結語：

很輕易就可以得到的美味，想吃就自己動手做，幹淨、衛生還省錢，還等什麼，動手吧！

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