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非常好的生活

生活 更新时间:2024-12-11 22:36:11

生活最美的狀态,

把平凡平淡的日子,

活得精彩,

讓每一天都洋溢着希望。

無論歲月如何變遷,

不許心情灰暗,

讓自己始終都保持積極樂觀,

内心得以安樂。

任流年似水,

從容過好每一天。[思考][思考]

白切雞

白灼秋葵

清炒菜心

粉葛鲫魚赤小豆湯

每日一靓湯是:

粉葛赤小豆鲫魚湯,

可健脾祛濕,除煩止渴。

家常煲湯料:

豬骨,鲫魚,粉葛,赤小豆,薏米,紅蘿蔔,陳皮,蜜棗和姜片

家常煲湯:

鲫魚去内髒去鱗徹底沖洗幹淨,尤其要刮掉黑色的膜,不然會很腥。然後用廚房紙擦幹水分,拍點鹽腌一會。

熱鍋下油,将鲫魚下鍋兩面略略煎一下備用,豬骨焯水洗幹淨備用!

粉葛,紅蘿蔔去皮切小塊。鲫魚放入煲湯袋,然後将豬骨所有湯料放入沙鍋裡,再倒入沒過材料的清水,大火燒開後轉小火煲1.5小時,最後加入少許鹽就可以飲用了。

粉葛,在廣東這邊的菜市場很容易找到,有生津止渴的功效,搭配鲫魚,鲮魚煲湯很好喝。

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#頭條小組紅人扶持計劃#​

#從今天起記錄我的2023#​

非常好的生活(平常生活)1

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