冬季應如何保養皮膚?工具:維生素、護膚品 冬季皮膚瘙癢、脫屑,可以多吃點含油脂的食物,和富含維生素A和一些不飽和脂肪酸的食品,例如,花生、腰果等的堅果類,或豬肝、魚肝油、雞蛋等,避免食用辣椒、濃茶、酒等刺激性的食品 ,下面我們就來說一說關于冬季應如何保養皮膚?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
工具:維生素、護膚品。
冬季皮膚瘙癢、脫屑,可以多吃點含油脂的食物,和富含維生素A和一些不飽和脂肪酸的食品,例如,花生、腰果等的堅果類,或豬肝、魚肝油、雞蛋等,避免食用辣椒、濃茶、酒等刺激性的食品。
冬季溫度與濕度都很低,要注意選用一些滋潤、防凍裂的護膚品,如果幹性皮膚的,在洗臉、洗手後記得馬上塗上油脂類的護膚品,以免皮膚幹裂。
在空氣幹燥的冬天,皮膚更容易缺水,新陳代謝減慢,所以,在冬季更要注意多喝水,若一天不喝水,皮膚就容易出現很多小細紋的。
一定要記得定期敷面膜,及時給皮膚補充營養,令皮膚保持滋潤光滑而有彈性。
冬天氣溫偏低要注意保暖,裸露的皮膚在戶外是很容易凍傷、凍裂的,所以,如果冬天要到戶外的話,必須得戴上手套、耳套、圍巾等。
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