我們平時都愛說遇事要想得開，尤其安慰别人時候，張口即來，無腦而出，說實話這句話都泛濫了。

用濫的話語并不是不好，而是要警惕說得太多，忘記本意，或者成為冠冕堂皇的表達，能說給别人，卻不能說給自己。

比如，假如問什麼是想得開？會有哪些答案呢？

之前我們反複說，要“拿得起放得下”，還給出可操作定義，即“拿得起全分類應對，放得下在當下臣服”，今天我們用更加通俗的說法，所謂拿得起放得下就是“能上能下”。

因此，我們可以說，想得開就是“拿得起放得下”，就是“能上能下”，如此簡單而已。

當然，我們要具體論述一下如何想得開

能上能下好說不好做，比如發獎金很高興，由于規則調整要扣回獎金呢，就會很不舒服。

有個說法是“上得了廳堂下得了廚房”，這是對優秀女士的描述，類似也可以引申為，說我們能吃得了星級大餐，也能享受大排檔的樂趣。

這個能上能下的心理很微妙的。有個朋友，曾經與其他單位人員一起外出，共同乘坐一輛車子出發，後來遇到其他事情需要分開行動，朋友被迫自己乘坐客車返回，這一路下來很不舒服，這就是能上容易能下難。

說到對待别人的态度上，能上能下很是考察一個人水平。

比如尊重比自己強的人容易，這是能上，不過能夠尊重不如自己的人，更加重要，這就是能下，現實中做到禮賢下士尊重弱者并不容易，這些可以自己體會。

有個諷刺故事，說是某人接聽領導電話點頭哈腰，接聽農村老爹電話從來沒有好臉色，甚至老婆都看不下去，說“你啥時候接聽你爹電話像接聽領導電話就好了”。

反過來還可以這麼說，用輕松心情對待不如自己的人，這是能上，不過能夠放松心情對待強過自己的人，更加重要，這是能下。現實中不少人不少時候，遇到上級如同老鼠見了貓，遇到下級好比苛政猛于虎。

再比如看看做事方面的能上能下。

都知道工作和學習要“一張一弛，文武之道”，緊張屬于能上，一本正經做好事情，而放松屬于能下，開心自在幽默随和也是做好事情必需。

偉人在延安時候曾為抗大寫下校訓，“團結，緊張，嚴肅，活潑”，這就是要求大家能上能下，能文能武，心理平衡。

上面我們從自己、待人、處事等方面，簡單說明能上和能下，生活例子當然枚不勝舉，每人都有各自體驗。

如果把能上能下簡單視作成功與失敗，那麼想得開就是要超越成敗，看淡輸赢，超然得失。

想得開是在經曆無數次拿不起和放不下後，痛定思痛，想明白人生無常，起伏不斷，既會獲得喜悅，也會遭人白眼，人情世故，非自己可控，而時空流逝背景之下，一切不過過眼煙雲，最後方可拿得起放得下想得開。

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