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三明治這樣做你學會了嗎

生活 更新时间:2024-08-01 06:09:38

三明治這樣做你學會了嗎(營養滿分-兩款基礎三明治這麼做大人孩子都愛吃)1

我最愛的兩款簡單又快手的三明治 在這個基礎上還可以更換不同的肉類以及蔬菜

By Page—dietaryclub

用料

  • 吐司 4片
  • 生菜 4片
  • 番茄 1個
  • 雞蛋 1個(約50克)
  • 火腿腸 1根
  • 芋頭 200克
  • 肉松 20克
  • 奶粉 10克
  • 白砂糖 30克

做法步驟

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1、材料準備

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2、将吐司先烤幹一點再加入少許沙拉醬塗抹均勻兩面

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3、加入生菜番茄先生菜再加番茄才不會浸濕吐司

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4、加入雞蛋火腿

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5、簡單快手的火腿三明治完成啦

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6、芋泥部分:芋頭蒸熟加入白砂糖奶粉和紫薯粉攪打至順滑狀态

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7、攪打完成後的芋泥狀态不要太濕偏幹一點好抹面

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8、和火腿三明治一樣的步驟 先抹勻沙拉醬

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9、在加入一層芋泥一層肉松 這樣芋泥肉松三明治就完成啦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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