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如何克服恐懼心理

生活更新时间:2024-12-25 08:58:55

如何克服恐懼心理?有時候有沒有覺得很讨厭自己，如果有那麼一刻，你肯定想改變自己，但是過一段時間之後還是原來那個自己，改變确實很難，因為前幾十年的行為習慣已經固定了你現在的樣子，下面我們就來聊聊關于如何克服恐懼心理?接下來我們就一起去了解一下吧!

如何克服恐懼心理

有時候有沒有覺得很讨厭自己，如果有那麼一刻，你肯定想改變自己，但是過一段時間之後還是原來那個自己，改變确實很難，因為前幾十年的行為習慣已經固定了你現在的樣子。

有時候會選擇看書去增加自己的認知，而改變的沖動卻被我留在了原地。例如當時看了電影無問西東的時候，覺得自己充滿了力量，人原來該這樣活着，不應該在忙碌中麻木，讓自己變得一點都不真實。并沒有真切地去感受身邊的事，看到什麼，聽到什麼，做什麼和誰在一起，已經忘記了怎樣去探知自己的心靈深處。當時的電影台詞中的每一個字都能敲擊我的靈魂，告訴我“你不應該這樣”。回頭再去看自己的所作所為，我隻是把這份感動留在了電影院裡。不知道你是不是這樣，能夠做到堅持讓自己改變。

成年人的世界裡充滿了無奈，往往在怅然失落之後還是原地踏步，自己的生活方式沒有改變，還是在默默搬磚。有人說這是生活所迫，除了詩和遠方的田野，面臨更多的是生存問題。讓自己陷于忙碌中，有了一種麻木的踏實。在安靜的時候是否小聲問過自己“你到底想要怎樣的生活？”。

怎樣才能改變自己？我們無法改變自己就無法改變現狀，獲得想要的人生。其實時間是有限的，生命是短暫的，碌碌無為是一生，指點江山也是一生。但是大多數人卻失去了選擇的權利，隻有艱難地活着。

怎樣才能改變自己？改變現在的自己，改變無知的自己。有時候覺得精彩隻屬于别人。

不知道怎麼改變自己，可能是你忘記了在這塵世間，你想要得到什麼。願景會化為現實，隻要你的願望夠強烈。

隻有找到自己想要的，提前規劃自己的将來，你想的可能就不是怎樣才能改變自己，你想的是怎樣才能成為真正的自己。願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。

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