孕育生命對于女人來說是一個非常艱難的過程，要經曆懷孕初期的孕吐反應，之後肚子一天天變大，不僅身體變得很笨重，更是會有尿頻、恥骨疼等不适症狀。

更重要的是大部分女人懷孕生子後，都無可避免地發胖，産後減肥成了一個難以攻克的難題。

而放眼整個娛樂圈，女明星們給大家一種她們生個娃好簡單的錯覺。

因為她們一般都是懷孕三個月以後才公開，沒幾個月就官宣當媽，常常讓網友感慨：不是剛懷上嗎？咋就生了？

而且他們一般都有營養師照顧，還做定向的運動，從懷孕到生産都隻大了肚子，四肢依舊纖細，臉蛋依舊小巧。

比如郎朗的老婆吉娜懷孕六個月後腰圍還是懷孕前的53cm，出席活動秀腰圍被網友痛批制造焦慮。

楊幂懷小糯米的時候一直在堅持拍戲，後來《小時代》上線她在片中一點孕味都沒有。生完三天出院，穿着露半條腿的短裙完全沒有普通産婦怕風怕光的羸弱感覺。

兩口子提着個嬰兒籃，仿佛隻是去逛了一趟街而已。

之後的訪談中，她還特别凡爾賽地說自己産後沒有刻意減肥，一日三餐到點就吃。

同樣，angelababy産後出院也是光鮮亮麗，隻見她身材纖細，穿着長筒皮靴露出細細的大腿，似乎結婚生子隻是一段戲中的故事。

她因為狀态不像孕婦和産婦，一度陷入DY疑雲，逼得她在《跑男》中笑着澄清真的是自己生的，鄧超、李晨也表示摸過她的肚子，确實是真的。

這些明星懷孕前八九十斤，生完後身材馬上恢複如初，讓人羨慕不已。所以普羅大衆懷孕胖若兩人的時候，總會羨慕女明星懷孕隻長肚子。

但其實女明星與女明星也是不一樣的，以下這些明星，懷孕也有胖出一個自己的經曆。

一、沈傲君

素來以古裝被大家津津樂道的沈傲君，在劇裡是風華絕代的美人，一雙桃花眼媚骨天成，讓人沒法不被她吸引。

《大唐情史》裡的高陽公主，《神醫喜來樂》裡的賽西施等，都是一代觀衆心中的古典美人典範。

2009年她嫁給了愛新覺羅的後人，次年她在稀裡糊塗的情況下就做了媽媽。

懷孕初期她正在冰天雪地的北方拍攝《兵團歲月》，當時她都不知道自己懷孕了，還是作為過來的人導演太太看出了端倪。拍攝期間天氣寒冷，工作強度大，她一度險些流産，但為了順利完成拍攝，她頂着巨大的壓力堅持了下來。

那期間，無肉不歡的她對肉沒什麼興趣了，就想吃面食，每天花卷、饅頭等，逮着冷的都啃，總是覺得餓得不行。

到了孕晚期，她已經成功地讓自己的臉胖了一圈，胳膊變成了麒麟臂。

生産時她本打算順産，十幾個小時候沒有生下來轉了剖宮産，月子裡最大的感觸就是疼。

生完孩子十幾天後，有一次淩晨三四點她起來給孩子喂完奶，看着鏡頭裡身材魁梧、蓬頭垢面的自己，突然委屈勁就一下子上來了，坐在馬桶上哭得不能自已。

但為了給孩子吃母乳，她放棄了身材、形象，每天兩碗米飯配饅頭吃，胖得更加一發不可收拾。

她産後複出的時候身材仍是相當豐腴的，不少人感慨童年女神已經變成了發福大媽，但其背後的辛酸，想必當過媽媽的都懂吧。

二、鐘麗缇

鐘麗缇是個混血美女，擁有天使的面容，魔鬼的身材。

她從出道以來一直是公認的“性感女神”，在事業發展正勁的時候她選擇了嫁人生女，第一段婚姻維持了四年以失敗告終。兩年後她再次走進婚姻殿堂，之後又生了兩個女兒。

在外人眼裡，她生孩子好像特别容易，一年不見她，她就抱了一個娃出來。但其實她每次懷孕都長胖了50斤。

早前她被媒體拍到生産前肚大如籮，手、腿、臉都胖了一圈，漂亮的衣服穿不上，混在普通人群裡也沒了閃閃發亮的巨星光環。

她生完後恢複身材下了很大的功夫，不吃米飯、面包、面條等碳水化合物，每天早晚各跑一次步，曾經還因為過度節食而導緻頭暈。

年輕的時候好恢複，後來二胎三胎便再也沒有恢複到曾經的魔鬼身材了，不過豐腴的她也還是漂亮的。

如今52歲的她還想為三婚老公張倫碩再拼一個孩子，隻可惜暫時還未如願。

在生孩子這一塊，她真的是越戰越勇。

三、黃奕

憑借《上錯花轎嫁對郎》《新女驸馬》等劇一舉成名的黃奕，在事業巅峰期頻遇渣男。

2011年剛閃婚閃離的她第二次閃婚嫁給了黃毅清，那是她正向大屏幕發起進攻的時候，拍完了一部好萊塢片和杜淇峰導演的《毒戰》後，卻突然有一個小生命來到了她的肚子裡。

當時她很糾結，生孩子勢必耽誤事業，不生又怕以後年齡大了生不出來了，思來想去她最終決定留下孩子。

懷孕期間她患上了妊娠糖尿病，體重飙升了55斤。

本以為生完孩子是王子和公主從此帶着他們的小公主過上幸福的生活，實際上是一地雞毛。她被家暴，被黃毅清在網上各種抖黑料，人氣瞬間就敗得差不多了。

複出後，她不僅負面新聞滿天飛，發福腫脹的身材也沒有恢複如初。那時候大概是她最艱難的日子，在家裡要面對一個不作為還添亂的男人，在外面要面臨“過氣”的尴尬。

好在，後來黃毅清把自己“作”進去了，她也終于開始自己的事業第二春了。

在《浪姐3》上，她狀态很好的樣子，失去的自信終于找了回來。

四、霍思燕

霍思燕跟黃奕曾經為了一個男人在網上掀起了口水戰，而在懷孕這件事上，她們也都沒躲過發胖的宿命。

霍思燕懷孕的時候胖出了一個自己，至于具體的數字，她自己在不同的節目中有兩種說法，在《媽媽是超人》裡，她說自己懷孕的時候胖了60多斤。

跟杜江一起上《大牌駕到》時，杜江搶答說她胖了68斤。

在《春妮的周末時光》和《天天向上》上她說自己胖了80多斤。

杜江在《魯豫有約》裡說霍思燕生孩子當天158斤，而她自己在《天天向上》說自己懷孕前是80多斤，生孩子當天是168斤。

不過不管是胖了八十多斤還是六十多斤，對于個子不算很高的霍思燕來說這都是一個巨大的數字。

她懷孕期間特别放飛自我，鲅魚餡的餃子一餐能幹三盤，淩晨三點還要吃冰棍兒。每次問老公“我胖了嗎”，老公總是會說沒有，她也還真就信了。

孕晚期的時候杜江完全不敢讓她離開自己的視線，走哪都要跟在她身後， 生怕她有危險。

她的胖完全是老公寵出來的幸福肥，每次去醫院做産檢醫生都批評杜江，讓他給老婆控制飲食，杜江總是笑着說“不是說要讓孕婦快樂嗎，她吃東西最快樂”，醫生一時都啞然。

杜江從來不曾想過她生完還能瘦回去，但她産後第四個月開始減肥，兩個月就恢複到了原來的體重，是個狼人。

五、黎姿

演過周芷若又演過趙敏的黎姿，是無數人心中的港劇女神，她年輕時貌美如花，現在年過五旬也依舊風韻猶存，身材好到爆。

而在懷孕期間她也曾胖出新高度，體重一度達到162斤。

她2008年退出了娛樂圈，2009年嫁給富豪馬廷強，次年生下雙胞胎女兒。

當時她已經是39歲的高齡産婦，懷孕後一直深居簡出，富商老公砸下百萬元為她購買補品，七個月的時候她體重已經高達160多斤。

為了保障她的安全，她的老公給她請了四個菲傭和兩個看護全程陪着她。生産時還住上了半個月80萬元的豪華套房。

2012年她又誕下了二胎女兒，之後迅速瘦身，重新回到瘦子界。

現在50多歲的她身材依舊很好，線條明朗，看起來結實有力量感。

六、袁詠儀

“港姐”冠軍及“最上鏡小姐”出身的袁詠儀嫁給張智霖是嫁給了愛情，兩人92年開始戀愛，十年戀愛長跑後結婚，2006年兒子張慕童出生。

袁詠儀曾出演過爾冬升執導的《新不了情》和陳可辛執導的《金枝玉葉》，兩部電影讓她拿了兩個影後。

懷張慕童的時候，爾導和陳導正在拍《門徒》，找她本色出演一個孕婦，她為了“報恩”，接到電話不帶猶豫就答應了。

拍攝期間她沒有怎麼胖，到快生的時候一上秤胖了差不多50磅。出了月子她信心滿滿地參加《門徒》的首映禮，結果第二天報紙上全是說她胖的。

看着“豬頭”一樣的自己，她問張智霖為什麼不提醒她胖了，他說很可愛啊。

丈夫的鼓勵讓她心安，但自從生完孩子之後她的體質就變了，很容易就發胖。後來很長一段時間媒體都愛用“港姐變成了普通婦女”來形容她。

七、大S

大S年輕的時候是美容大王，奉行“要麼瘦要麼死”，為了美她無所不用其極。

有一次她打了肚臍環，後來發炎流血，她死活不願意取掉臍環，自己拿出剪刀動手把發炎的肉肉拉出來剪掉，吓得小S兩腿發軟。

可是後來為了生孩子，身材、美貌統統都可以靠邊站。向來吃素的她開始開葷，向來把瘦當作人生信條的她，一孕下來也胖若兩人了。

兩胎生完她變成了她年輕時最不能接受的樣子。

如果說别的女明星懷孕胖的是數字的話，她是實實在在胖的肉肉。因為不管是上節目，還是出席活動，她都被拍到過好多暴肥的圖片。

生完以後她努力健身，做身材管理，但好多年過去了似乎也回不到當年的狀态了。

不過最近她與具俊晔的婚紗照曝光，看起來瘦了不少，就是不知道是真瘦了還是修圖師的功勞。

八、馬麗

馬麗在娛樂圈一直算不上骨感美女，她曾為了減肥一個月不吃肉，後來覺得掙了錢也吃不着用不着沒有意思，還差點把自己搞抑郁了。

後來她對于體重就越來越沒的執念了，懷孕之後也是該吃吃該喝喝，快樂得不得了。

但到快生的時候她的體重直逼190斤，各種妊娠問題随之而來，比如血糖高到需要每天自己紮三四次針來測血糖，飲食也不得不控制了，饞得她天天偷偷哭。

不過，産後她迅速恢複到了正常的體态，一點也沒有耽誤複出工作。

九、張歆藝

曾經的“二姐”身材好到讓人羨慕，170的身高，前凸後翹，A4腰、一字肩、鎖骨什麼的都有。

懷孕後她的體重就一直持續增長，完全不受控制。到了孕晚期出席活動時臉腫了一倍，雙下巴呼之欲出，體态變得不再輕盈。

複出之後她跟老公袁弘一起參加了一檔綜藝節目，在節目中的狀态依舊不好，身材沒有曲線，臉也還是浮腫的。

不少網友吐槽她是打針打腫了，逼得她不得不站出來喊話讓大家對寶媽寬容一點。

因為身材的關系很多原本找她的節目突然放了她的鴿子，那一段時間她的情緒降到了極點。

一段時間沒有露面，這次她參加《浪姐》居然又有馬甲線了。全新的面貌驚豔了一片觀衆，仿佛又看到了十年前的那個二姐。

十、梅婷

年少成名的梅婷曾與導演鄢頗有過一段婚姻，2007年離婚之後她單身了許久，2011年閃婚嫁給了攝影師曾劍，并育有一女一子。

兩個娃生完，她胖到了138斤，複出時受到了不小的阻礙。

拍宣傳照時被攝影師吐槽太胖，沒有什麼身腰。當然，攝影師情商還是挺高的，說是衣服顯胖，讓她穿個大衣把自己罩着。

她準備出個門，在衣櫃裡找了一圈發現以前裙子、牛仔褲都穿不上了，頓時也沒有了去參加聚會的好心情。

她的助理抱着一堆劇本過來催她減肥，讓她别忘了自己是一個演員。她去找了健身教材，别人一量她的三圍說：你的手臂有點粗，腰圍快趕上臀圍啦。

搞得她一點自信心都沒有了，略帶委屈地說：我以前都是48KG。

但女明星的自制力和自律能力是相當驚人的，短短幾個月之後，她就甩掉了多餘的脂肪，回到了生孩子前的體重。

看完以上這十位女明星懷孕時的狀态，或許可以緩解我們普通人懷孕生子發胖時的焦慮，原來并不是所有女明星懷孕隻長肚子，生完跟沒事人一樣的。

最後想說，女人當媽媽不容易，希望每一個人都能尊重自己的媽媽，尊重為自己生兒育女的女人 。

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