天一冷，孩子感冒發燒也多了起來。

特别是正處于流感季節，孩子一發燒，我們很多家長就慌了手腳，各種退燒法齊齊用上。

其中，退燒貼這個東西頻頻出現在大衆視野裡，成了很多寶媽心中的退燒必備神器。

甚至，在我們寫的寶寶發熱後如何處理的文章底下，還有很多寶媽留言說：

這就讓我很納悶了，孩子發熱，我們一般隻推薦多喝水、多休息，或者吃退燒藥，其中并不包括貼退熱貼。

這并非是因為退熱貼是個新的退熱手段，而是因為退熱貼不具備快速退熱的效果。

為什麼說退熱貼沒效果

下面我們從退熱貼的原理、作用等簡單說一下退熱貼。

從商家的産品介紹上來看，退熱貼的原理是通過高分子水凝膠的水汽揮發帶走熱量，達到降溫的效果。

從這一點來看，貼退熱貼屬于物理局部降溫法，就跟冷敷毛巾一樣。

冷敷毛巾能不能退燒想必大家也知道，敷上去無非是帶走孩子額頭的熱量，頂多讓孩子感覺頭部冰冰涼涼，不那麼難受了，并不能真正達到降溫的作用。

并且到目前為止，國内兒童發熱性疾病指南、美國兒科學會（AAP）、加拿大衛生署等權威機構，都提到過物理降溫的效果很差，并不建議作為常規的退熱手段。

另外，根據退熱貼的成分，我們發現盲目給孩子使用，可能存在緻敏風險。

市面上常見的退熱貼裡面大都添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的物質，這些物質會對皮膚造成一定的刺激性。

如果孩子剛好對這類物質過敏，可能就會出現這種情況：

因此，我們并不推薦使用退熱貼退燒。

當然，如果孩子以前就用過，用了之後不過敏，孩子也覺得冰冰涼涼的很舒服，那用上也無妨。

但用的時候，要把握時機，孩子剛開始發熱，手腳冰涼的時候先不要使用，這個時候孩子體溫正處于上升期，用上反而會讓孩子覺得不舒服。

家長摸到孩子手腳熱了，說明體溫已經達到穩定期以及下降期，這時候想貼也是可以的。

但上面我們已經說過了，貼上退熱貼可能隻是讓孩子舒服一點兒，并不能真的退燒，很多家長覺得貼了有效果，其實主要和發熱的機制有關。

發熱到底是個啥？

大家都知道，孩子不會無緣無故發熱，一般都是細菌或病毒入侵體内，導緻孩子生了某種病才會發熱，比如感冒、肺炎、毛細支氣管炎等。

發熱隻是這些疾病發病後表現出來的症狀之一。

另外，我們人體升高體溫是為了限制病原，因為這些病原也喜歡人體正常的溫度。當體溫升高後，它們也會感到不舒服，繼而會減少繁殖或複制。

因此，除超高熱（腋溫≥41℃）外，其他程度發熱對身體并沒什麼危害，最大的問題是會引起孩子不适。

當然，這也不是說孩子發熱後，我們就看着他難受，啥都不做。

目前對于發熱，各權威機構和指南最推薦的辦法就是多喝水、多休息，吃退燒藥。

多喝水、多休息家長們也知道，就是在平時正常飲水和休息的基礎上，讓孩子多補充水分、多休息。

最難把握的是用藥時機，下面我們詳細來說。

發熱後如何把握用藥時機

以前說到用藥時機的時候，都是以孩子的體溫高低來判斷，比如孩子發熱到38.5℃以上，就吃退燒藥。

但實際上，這個做法并不完全準确。

發熱程度跟疾病的嚴重程度不成正比，并不能根據發熱多少度判斷是否需要使用退燒藥。

根據2015年AAP發表的兒童發熱指南中提示：孩子發熱後，首先應以孩子發熱的狀态來判斷用藥。

● 如果孩子發熱到39℃，但是精神狀态良好，能吃能玩耍，就可以不用吃退燒藥。

● 但如果孩子發熱到38℃，精神狀态差，不好好吃奶、煩躁不安、哭鬧等，也可以給孩子吃退燒藥。

藥物可以使用布洛芬或對乙酰氨基酚，這是目前國内外推薦的最安全有效的嬰幼兒退燒藥，用法如下：

吃退燒藥隻能緩解發熱的症狀，想要徹底控制發熱，針對病因治療才是關鍵。

這就好比爐子上的一壺水燒開了，我們為了不讓它一直沸騰冒泡，往裡面加入了一些涼水，但其實真正有用的是滅了爐子裡的火。

因此，有些寶寶可能會出現吃藥幾個小時後，體溫再升高的情況。

出現這種狀況，家長先不要慌，建議先按孩子的體重計算一下退燒藥的使用劑量，然後下一次按照退燒藥的單次最大劑量服用。

如果仍然達不到退熱效果，且孩子還是精神狀态差、煩躁不安、哭鬧等，建議立即送院治療。

家長不應該擅自交替給孩子使用兩種退燒藥，也不推薦使用一些激素類藥物。

還有些孩子非常抗拒吃藥，一吃藥就哭鬧，或者吃了藥出現嘔吐等，出現這些情況，可以使用退熱栓。

退熱栓和口服藥隻是劑型不同，藥效都差不多，也是安全的，家長隻要注意在最大安全劑量内使用即可。

另外，孩子發熱後，出現下面這些情況，都應該及時送院治療。

1.3月齡以下孩子，有發熱迹象，尤其是腋溫超過38℃

2.孩子每天發熱39℃以上超過三天

3.孩子發熱後出現臉色不好、發蔫、煩躁不安或昏睡

總的來說，孩子發熱後，貼退熱貼無非是緩解一下家長焦慮的情緒，并不能起到實質性的作用。

任何疾病都有病程發展的過程，并不是症狀一出現就要立馬想辦法将其控制到正常狀态，而應該在醫生的指導下，正确服藥，注意觀察疾病的發展。

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