怎麼選擇一款營養全面的奶粉?由于嬰幼兒的腸胃功能發育不完善，很容易出現消化不良問題，比如奶瓣、便秘、腹瀉、綠便等，因此不少媽媽很關注嬰配粉營養的可消化性作為緻力于為1億寶媽及從業者解讀每一款奶粉的奶粉智庫，我們綜合消費者認知度及渠道表現，選擇了8款知名奶粉，從奶源及原料、營養配方2大維度進行深度評測，深度剖析奶粉營養的特點由于本文篇幅較長，您可滑至文末直接看結論哦，下面我們就來說一說關于怎麼選擇一款營養全面的奶粉?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

怎麼選擇一款營養全面的奶粉

由于嬰幼兒的腸胃功能發育不完善，很容易出現消化不良問題，比如奶瓣、便秘、腹瀉、綠便等，因此不少媽媽很關注嬰配粉營養的可消化性。作為緻力于為1億寶媽及從業者解讀每一款奶粉的奶粉智庫，我們綜合消費者認知度及渠道表現，選擇了8款知名奶粉，從奶源及原料、營養配方2大維度進行深度評測，深度剖析奶粉營養的特點！由于本文篇幅較長，您可滑至文末直接看結論哦！

本次評測的8款奶粉包括：飛鶴臻愛倍護、喜安智恒悅、愛他美卓萃、A2至初、海普諾凱1897萃護、君樂寶恬适、合生元派星和貝因美童臻。

在評測之前，我們先來了解一下嬰幼兒的消化吸收。

嬰幼兒時期是生長發育的關鍵時期，需要充足的營養供給。但吃了≠吃得好，而吃得好、拉得好才能長得好，家長們可以通過便便的變化來大緻判斷寶寶的消化吸收情況。

根據《2021年奶粉智庫微信公衆平台用戶搜索關鍵詞數據報告》，大便、綠便、腹瀉/拉肚子、便秘、奶瓣5類便便類育兒疑問的關注度分别達21.0%、20.7%、13.1%、8.2%、6.6%，占比之和近70%！可見寶寶的消化吸收問題較普遍。

一方面，嬰幼兒自身的消化吸收系統不完善，無法完全消化吸收食物中的營養物質，嚴重情況下還會出現身高體重不達标，甚至發育遲緩的現象；另一方面，喂養不當增加寶寶的腸胃負擔，比如喝的奶粉不适合寶寶體質，也會影響寶寶的消化吸收。

因此，對于奶粉喂養的寶寶而言，為了更好地匹配其腸胃發育特點，選擇一款營養好消化吸收的奶粉顯得尤為重要。今天，我們聚焦消化吸收相關營養，一起來看看這8款奶粉到底如何~

評測說明：

本次評測由奶粉智庫評測中心組織進行，不涉及感官評測，參加評測産品均以3段為例，下面均省略段位。營養配方參考我國目前執行國标GB10767-2010《食品安全國家标準 較大嬰兒和幼兒配方食品》和GB14880-2012《食品安全國家标準 食品營養強化劑使用标準》。

奶粉智庫本期選了8款知名奶粉，從奶源及原料、營養配方（與消化吸收相關營養）2大維度進行深度評測。

奶源是一罐奶粉的源頭，能較好地反映原奶品質；原料則是制作奶粉的基礎，其中含有很多營養成分，比如人體需要的三大供能物質：蛋白質、碳水化合物和脂肪。下面我們着重來看看8款知名奶粉的情況~

①從奶源地來看，不管是國外的新西蘭、荷蘭、法國，還是國内的黑龍江、河北，均屬于黃金奶源地奶源，都是優質奶源的範疇；從産地和版本來看，有3款國産奶粉和5款原罐進口（國行）奶粉。

②奶基原料方面，喜安智恒悅、飛鶴臻愛倍護、海普諾凱1897萃護、君樂寶恬适和貝因美童臻專門添加了脫鹽乳清粉，且添加含量不錯（均位于配料表前三名），該成分不僅能有效強化乳糖和乳清蛋白含量，還能減少灰分比例，但技術要求高，價格較貴。

注意：根據《預包裝食品包裝标簽管理通則》（GB7718—2011）規定：各種配料應按制造或加工食品時加入量的遞減順序一一排列，加入量不超過2%的配料可以不按遞減順序排列。

如何評判一款奶粉的營養是否好消化吸收？蛋白質和脂肪的含量和質量非常重要，并且益生元、益生菌等營養成分也值得關注。不同的營養成分發揮着不同的作用，而全面的營養可以協同為寶寶生長發育提供豐富的營養供給。下面我們就看看8款知名奶粉與消化吸收相關的營養情況~

1）蛋白質

好消化吸收的蛋白質可以關注脫鹽乳清粉、（濃縮）乳清蛋白粉等強化乳清蛋白的奶基原料，可以關注乳清蛋白、水解蛋白、α-乳白/清蛋白等小分子蛋白，還可以關注CPP、A2蛋白質等營養成分。

①在強化乳清蛋白的奶基原料方面，8款奶粉均添加了1種及以上。其中，喜安智恒悅和君樂寶恬适添加種類較多，均為3種。

②在小分子蛋白方面，有5款均含有1種水解小分子蛋白或者α-乳白/清蛋白，但喜安智恒悅同時含有雙水解蛋白（水解乳清蛋白和水解酪蛋白）、α-乳白蛋白和60%比例的高含量乳清蛋白。

③在其他蛋白質方面，僅喜安智恒悅和貝因美童臻添加了CPP，且喜安智恒悅的CPP含量優秀，還含有乳脂球膜，a2至初含有A2蛋白質。

2）脂肪

好消化吸收的脂肪可以關注羊奶脂肪或者中鍊脂肪酸（MCT）等小顆粒脂肪，也可以關注OPO、稀奶油、無水奶油等有助于軟化便便的SN-2位脂肪。

①在小顆粒脂肪方面，8款奶粉僅喜安智恒悅添加了中鍊甘油三酯，同時，還利用高壓剪切技術将大分子脂肪優化為更親和腸胃的小分子脂肪。

②在SN-2位脂肪方面，僅喜安智恒悅和合生元派星添加了2種，均為天然乳脂（稀奶油/無水奶油）和OPO；有4款奶粉添加了OPO，合生元派星的OPO含量優秀，但其他3款的OPO含量差距不大。

3）益生元

益生元包括低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖等，可以理解為益生菌的食物，有助于有益菌群增長，從而助力腸道健康。

①種類上，8款産品均添加了1種及以上。其中，喜安智恒悅和君樂寶恬适添加種類比較豐富，均為3種。

②含量上，愛他美卓萃、海普諾凱1897萃護、喜安智恒悅、a2至初和合生元派星的含量不錯，均在3g/100g及以上。

4）益生菌

目前可用于嬰幼兒食品中的益生菌有14種之多，但添加到奶粉中的多為動物雙歧杆菌Bb-12、乳雙歧杆菌Bi-07/乳雙歧杆菌HN019。

①8款奶粉中僅3款添加了益生菌，分别為喜安智恒悅、海普諾凱1897萃護和飛鶴臻愛倍護。

②3款奶粉添加的益生菌種類均為動物雙歧杆菌1種，且含量也均為不低于106CFU/g。

家長們常常為選奶粉而發愁，更不知道如何選一款适合寶寶嬌嫩腸胃的奶粉。通過對奶源及原料、與消化吸收相關的營養配方2大維度進行深度評測，我們發現以上8款知名奶粉在消化吸收相關營養方面各有側重，具體可參考下表，家長們可以結合寶寶的實際情況進行選擇。

需要特别注意的是，喜安智恒悅、海普諾凱1897萃護、a2至初、飛鶴臻愛倍護、愛他美卓萃、君樂寶恬适以及貝因美童臻均為全乳糖配方，且均未添加白砂糖、香精香料等敏感成分。

綜合來看，以上8款奶粉的營養配方在消化吸收方面各有特色，但結合蛋白質、脂肪、益生元、益生菌以及敏感配料的綜合表現，喜安智恒悅的營養配方在消化吸收方面表現更突出。

同時，喜安智恒悅的外包裝也很有特色：除了易撕鋁膜，還有潔淨高蓋。這樣的設計不僅讓媽媽們拿取奶粉勺更方便，還能最大程度地避免可能造成的二次污染，更衛生，更潔淨，也更好看。

（注：本次評測僅針對消化吸收方面營養展開，結果僅供參考，不代表唯一選擇标準，購買時可結合寶寶實際情況、商家優惠、購買渠道便利性、性價比等方面來選擇。）

最後要特别說明的是：母乳是寶寶最好的食物，母乳充足的話，建議最好還是母乳喂養。寶媽最終選購時還需結合自己寶寶的實際情況而定，适合寶寶的才是最好的。

好啦，今天的文章到此就結束了！如果大家不知道怎麼選奶粉，那就早點學會用奶粉智庫，如果還有關于“奶粉評測”的相關疑問，歡迎給我們積極留言哦~

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