過去人們常認為紫外線照射人體時能消毒殺菌，使皮膚中産生維生素D，有益于身體健康，皮膚曬黑被譽為“健康美”。然而，近年來，有研究證明日光曝曬是促使皮膚老化的重要因素之一。常言道“一白遮百醜”，防止皮膚黑色素沉着的方法主要有兩種：第一，避免紫外線輻射，要防曬，防止紫外線照射産生額外的黑色素；第二，使用化妝品活性物抑制色素沉着。所以說，不管是從美白還是健康角度來說，防曬是非常重要的事情。
紫外線主要來自太陽光，紫外線的波長範圍100-400nm，可分為UVB、UVA。
UVB：波長280-320nm，該波段紫外線穿透力弱，但能量強，能夠對皮膚引起光生物效應。主要作用于皮膚表面，引發紅斑（曬傷），表現就是皮膚發紅、水腫或水疱，自覺燒灼、疼痛感，愈後可留有色素沉着斑。在海邊、高原等地區，晴天的時候短時間就可以将裸露的皮膚曬傷。
UVA：波長320-400nm。該波段紫外線雖然能量弱，但穿透力強，可以達到真皮層，破壞膠原蛋白以及彈力纖維，從而造成皮膚松弛老化，并且長波紫外線能夠促進皮膚黑色素的形成，導緻皮膚色素沉着，誘發或加重雀斑、黃褐斑等各種色斑。
UVB一般會引起嚴重的皮膚損害，如曬紅、曬黑等，UVA則會引起長期、慢性的曬傷，因此一定要對防曬引起足夠的重視。那麼如何防曬呢？今天小編重點給大家科普一下防曬霜的選擇。防曬化妝品屬于特殊用途化妝品，必然有一系列的指标來評價其效果。目前主要有如下指标：
選購防曬化妝品關鍵看防曬指數（SPF值）和防曬等級(PA)兩個關鍵标簽标識。SPF（Sun Protection Factor）指數代表産品對中波紫外線的防禦情況。SPF值越大，防日曬紅斑/曬傷持續時間越長、效果越好。菲爾思初顔防曬乳的防曬指數為32 ，可長效抵禦UVB，抵禦無形紫外線對肌膚造成的損傷，完全可以滿足日常通勤或者外出遊玩的防曬需求。
PA指數代表對長波紫外線的防護情況，是根據防曬化妝品長波紫外線防護指數（即PFA值）來确定，也是評價防止皮膚曬黑能力的指标，加号越多，防曬黑效果越好。菲爾思初顔防曬乳的PA指數為PA ，可長時間防護UVA，防止皮膚曬黑曬傷。
使用防曬化妝品時，要注意使用順序，在基礎護膚程序後使用防曬産品，然後再使用彩妝。并且為使防曬劑能夠充分接觸皮膚産生作用，需注意應在出門前15～30分鐘塗抹。如果長時間在日光下暴露的話，建議每隔2～3小時進行一次補塗，保證持續的防曬效果。
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