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手腳總是幹燥脫皮是什麼原因

健康更新时间:2025-02-12 20:58:37

手腳總是幹燥脫皮是什麼原因（這5種情況不能全賴天氣）1

手腳幹燥、脫皮，不能全賴天氣

陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科副主任、主任醫師楊希川

一到秋天，有些人的雙手雙腳就會幹燥發癢甚至脫皮，很多人認為是秋天天氣幹燥所緻。天氣幹燥時，人體的水分流失比較多，的确容易出現皮膚幹燥、脫皮等現象。這種情況一般不需要特殊治療，多注意補水、保濕即可緩解。

但除了季節變換，手腳幹燥也可能是以下這些原因所緻。

皮膚代謝

身體新陳代謝也會導緻脫皮，隻要掉皮面積不大，不痛不癢，都屬于正常的皮膚代謝，不必過于擔心。

缺乏維生素

缺乏維生素A和B，會引起皮膚炎症，出現皮膚幹燥、脫皮或瘙癢等現象。如果你很挑食、偏食，不喜歡吃果蔬等，久而久之有可能導緻身體所需各種營養元素不均衡，可能會出現手部脫皮。

接觸刺激性化學品

若近期接觸太多刺激性的化學品（堿性偏強的廚房洗潔精、洗衣粉、洗手液、香皂等），皮膚最外層的保護層被破壞了，就會慢慢變幹直至脫皮。

汗疱疹

手愛出汗的人常會出現手部水疱，水疱幹了以後掉皮，即汗疱性脫皮，是皮膚濕疹的一種。除了多汗，也與外界刺激、接觸過敏原、感染、吸煙等有關。其常表現為灼熱感和瘙癢感，雙手一起長出米粒大小的水疱。

手癬

如果是從手指開始，漸漸出現一隻手的掉皮，再慢慢傳染至雙手，有明顯的瘙癢，手掌上還可以看到紅斑，就可能是手癬。

手癬是由真菌感染所緻，和腳氣一樣有着很強的傳染性，除掉皮外，還會傳染給其他身體部位，甚至傳染他人。

注意

多攝入新鮮果蔬補充維生素；用溫水洗手，少用肥皂；做家務時戴手套，洗手後及時擦護手霜；出現手癬及時去醫院治療，不與他人混用臉盆、毛巾等日用品，避免傳染。

文中圖片來自網絡 / 編輯 || 夏淼

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