01

生态科學知識|生活常識和環境保護

空調設備

1.空調啟動時瞬時電流大，頻繁切換相當耗電，容易損壞壓縮機。因此，為了延長空調的使用壽命，需要避免開關。

2.空調開幾個小時後，馬上開電風扇。到了晚上，這種方法不用通宵開空調就能省電近50%，而且有益健康。把風扇放在空調室内機下面，利用風扇的風力可以提高制冷效果。将空調設置為除濕模式。此時即使室溫略高，也能讓人感覺涼爽，比制冷模式更省電。

洗衣機

同樣長的洗滌時間，電機在弱擋工作時啟動更頻繁，也就是說，使用強擋實際上比弱擋省電，還能延長洗衣機壽命。

按照1680 rpm的轉速(僅适用于渦輪式)，脫水1分鐘脫水率可達55%，但一般脫水時間不到3分鐘，延長脫水時間意義不大。

微波爐

要減少解凍食物時打開和關閉微波爐的次數，可以提前把食物從冷凍室搬到冰箱裡，然後慢慢解凍再放進微波爐。

計算機

短時間不使用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可降至50%以下。

關閉不用的程序和揚聲器、打印機等外圍設備，讓硬盤、軟盤、光盤同時工作。降低顯示器的亮度可以降低功耗。

使用筆記本電腦要特别注意:将電池完全放電。盡量不要用外接設備。關閉不用的設備和接口，并關閉屏幕保護程序。

選擇合理的關機模式，需要立即恢複時使用“待機”。

利用電池“休眠”，長時間不“關機”，可以降低40%的功耗。

可燃氣體

大火烹饪時間比小火短，可以減少熱量損失。但不宜讓火過鍋底，以免浪費燃氣。

夏天氣溫高的時候，燒開水之前不要蓋水，讓溫度比空氣低的水和空氣進行熱交換，等水自然上升到空氣溫度的時候再蓋水，這樣可以省氣。

烹饪前，擦幹鍋外水滴，能做好的食物盡量不要蒸，不容易做好的食物用高壓鍋或無煙不鏽鋼鍋烹饪，煮熟的食物用微波爐加熱等。，這也有助于節省汽油。

減少有害排放

1.買小排量的車。

汽車的油耗通常會随着排氣量的增加而增加。與2.0升汽車相比，1.3升汽車可節油294升，減少二氧化碳排放647千克。如果中國新售出汽車(約382.89萬輛)的排氣量平均每年減少0.1升，則可節省燃油1.6億升，減少二氧化碳排放35.4萬噸。

2.用布袋代替塑料袋

雖然少生産一個塑料袋隻能節約約0.04克标準煤，減少0.1克二氧化碳排放，但由于塑料袋的日常用量巨大，如果全國減少10%的塑料袋用量，每年可節約約1.2萬噸标準煤，減少3.1萬噸二氧化碳。

3.減少一次性筷子的使用。

中國是一個人口大國，一次性筷子的大量使用會消耗大量的林業資源。如果我國一次性筷子的使用量減少10%，每年可減少二氧化碳排放約10.3萬噸。

4.盡可能少用電梯。

目前，我國每年電梯用電量約為300億千瓦時。通過改變較低樓層的樓梯，在休息時間隻部分開啟幾部電梯，可以減少10%左右的電梯用電量。如此一來，每部電梯每年可節電5000度，對應的二氧化碳減排量為4.8噸。

做好節能減排工作需要大家的共同努力，具體方法遠不止這些。積極了解環境科普知識，有利于我們更好地開展環保活動。

02

生态科學知識|隐形污染

1.室内空氣污染有哪些？

(1)可燃物質:煤爐、煤氣爐及室内吸煙産生的有毒有害氣體；

(2)生物物質:冰箱和制冷系統滋生的細菌、空調過濾網滋生的真菌、灰塵中生長的塵螨、室内外帶入的花粉等。

(3)化學殘留物:苯、甲醛等。從各種殺蟲劑、家庭裝飾或家具膠合闆中釋放出來；

(4)放射性物質:建築施工中使用的水泥、大理石等材料釋放出氡(據調查，目前人類已知的放射性污染中，54%來自氡)；

(5)石棉:帶有石棉外殼的管道、石棉瓦楞紙制成的通風管道等。，因磨損、風化、脫落造成室内污染。

控制室内空氣污染最簡單的方法就是通風。門窗常開，清風常進，人常健。

2.家庭噪音——無形的污染

從生物學的角度來看，所有不愉快的聲音都是噪音。人們在越來越關心室外環境是否安靜舒适的同時，也應該關心室内聲環境是否環保。

據預測，家庭使用的電視機、錄音機産生的噪音可達60-80分貝，洗衣機可達42-70分貝。據臨床統計，生活在80分貝以上的噪音環境中，50%的人會耳聾，85分貝會讓人心情煩躁，降低工作效率。因此，家庭室内應嚴格控制家用電器和其他發聲電器的音量和開關時間。

3.小心使用洗滌劑和清潔劑。

洗滌劑和清洗劑大多是化工産品。長期不當使用洗滌劑和清潔劑，會操作人的神經系統，阻礙智力發育。衣服上的洗滌劑和去污劑殘留會刺激皮膚過敏。如果長期使用高濃度的洗潔精和洗潔精，緻癌物質會從皮膚和口腔進入人體，危害身體健康。

4.為什麼要推廣使用無磷洗衣粉？

市面上賣的洗衣粉一般用磷酸鈉作為助洗劑。含磷廢水經過洗滌後不斷流入江河湖泊，導緻藍藻快速生長，造成水體“富營養化”，魚類等水生動物因缺氧而死亡，直至水質惡化甚至發臭。高磷洗衣粉對皮膚有直接刺激作用，會讓人有灼痛感。把洗過的衣服穿在身上有時會引起皮膚瘙癢。因此，高磷洗衣粉成為接觸性皮炎、嬰兒尿布疹、足底角化病等常見皮膚病的刺激源。

5.不要亂裝塑料袋裝食物。

現在人們用的塑料袋有三種:一種是既不能接觸皮膚，也不能放食物，隻能用來裝建材；一個用于服裝；還有一種隻能勉強用來裝食物。

這三種塑料袋大多含有“毒素”。比如PVC塑料就是有毒品種。雖然原料無毒，但在制造過程中添加了穩定劑，這些添加劑主要是硬脂酸鉛，有毒。這些鉛鹽很容易沉澱，一旦進入人體，會造成積累性鉛中毒。所以，裝食物的時候千萬不要亂用塑料袋。

03

環保科普知識宣傳|環保知識

1.22世紀公民的綠色行為

親近自然，愛護每一片綠地，積極參加植樹活動。

改變不利于環境的飲食習慣，使用可再生材料。

并積極參與科學技術，使之成為改善環境的動力。

在從事每一項活動時，我們都會充分考慮其對環境的影響，并采取預防措施。

2.城市綠地——人類的肺

城市綠地至少有四種功能:

一是淨化空氣。吸收二氧化碳、氟化氫、氨氣、氯氣等有毒有害氣體。在大氣中。100平方米的草地在10小時内可以吸收1500克二氧化碳氣化，同時釋放100克氧氣。

二是調節大氣溫度。一公頃草坪每天蒸發約6300公斤水分，使氣溫升高5-9%。

第三是抽真空殺菌。綠地較大的廣場可以降低噪音20-30分貝。

3.室内空氣污染有哪些？

人們一生中80%以上的時間都在室内度過。你知道一般的空氣污染嗎？

(1)可燃物質:煤爐、煤氣爐及室内吸煙産生的有毒有害氣體；

(2)生物物質:冰箱和制冷系統滋生的細菌、空調過濾網滋生的真菌、灰塵中生長的塵螨、室内外帶入的花粉等。

(3)化學殘留物:苯、甲醛等。從各種殺蟲劑、家庭裝飾或家具膠合闆中釋放出來；

(4)放射性物質:建築施工中使用的水泥、大理石等材料釋放出氡(據調查，目前人類已知的放射性污染中，54%來自氡)；

(5)石棉:帶有石棉外殼的管道、石棉瓦楞紙制成的通風管道等。，因磨損、風化、脫落造成室内污染。

控制室内空氣污染最簡單的方法就是通風。門窗常開，清風常進，人常健。

4.不要小看氮氧化物對人體的危害。

随着管道氣、天然氣、液化石油氣取代蜂窩煤，氮氧化物成為廚房的重要污染源。

氮氧化物是一氧化氮和一氧化氮。一氧化氮無色無味，與血紅蛋白的結合能力強于一氧化碳。吸入這種氣體後，更容易造成人體缺氧。二氧化氮的毒性是一氧化氮的4-5倍。廚房排出的氮氧化物量雖然不足以立即緻人死亡，但可以不斷侵入人體，誘發各種疾病。氮氧化物可直接到達呼吸道深部的細支氣管和肺泡，刺激肺泡組織，引起肺水腫，嚴重時甚至發展為肺癌。對于家庭主婦來說，氮氧化物還會破壞皮膚組織，破壞嬌嫩的皮膚，讓人顯老。因此，建議家庭主婦在做飯前後打開抽油煙機，盡量減少廚房的污染。

5.幾種不宜多吃的食物。

味精:人體攝入過量的味精，會使血液中的谷氨酸會計水平升高，出現短暫的頭痛、心跳、惡心等症狀，還會對人的生死系統産生不利影響。

腌菜:腌菜含有亞硝酸鹽，常吃可能緻癌。

油條:油條制作過程中必須添加明礬(硫酸鋁鉀)。鋁在腎髒中富集，難以排出，從而對大腦和神經細胞産生毒素，容易引起老年癡呆症。

臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中容易被微生物污染。還含有大量揮發性的堿性氨和硫化氫，使蛋白質變質分解。

皮蛋:皮蛋在制作過程中需要一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。

菠菜:菠菜中含有草酸，會與食物中的鋅、鈣結合，以化合物的形式排出體外，造成人體内鋅、鈣的缺乏。

6.“環保”不等于“衛生”

“環保”就是環保。其主要任務是保護和改善生産環境和生态環境，防治污染和其他公害。工作重點是防治水污染、大氣污染、噪聲污染和固體廢物污染。其管理機構是各級人民政府的環境保護行政主管部門。“環衛”即環境衛生，主要任務是消除人類生活的污染及其危害，如清掃街道、清除生活垃圾、人畜糞便、殺滅蚊蠅鼠等。其管理機構是各級人民政府的城建或城管部門。

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