口幹在生活非常常見，隻要适當喝水補充水分，就能夠緩解口幹的症狀。然而有些口幹，就算喝再多水也不頂用，甚至有些人就算口幹，也沒有想喝水的欲望。

如果出現這些症狀的話，那麼就要警惕了，這或許是我們的胃部發出的警告。另外，你要是在這個時間段出現的口幹，那就更應該要提高警惕了。

平常生活中如果你經常吃一些油膩、溫熱或辛辣的食物，再一個就是經常情緒不穩定，動不動發脾氣、郁悶等，時間久了導緻體内氣機不暢，郁而化火。這都有可能造成胃中火熱熾盛的情況。

胃熱的人一般常常會表現出口臭、便秘、牙龈腫痛、特别喜歡吃冷飲等症狀。在中醫領域中，胃熱又分了虛熱和實熱之症。

實熱的患者會表現為口幹、口苦、口臭。

虛熱的患者容易出現面紅、食物不消化、尿黃、大便幹結等情況。

胃火較大，容易因為消化不良容易出現積食現象，食物在胃腸道停留時間較長，導緻患者口氣不清新，因此出現口臭。

胃火大，胃熱患者消化不良會增加食物殘留在腸道内的時間，因為殘留的水被腸道吸收，導緻患者大便幹燥，導緻便秘。

此外，當人體出現胃熱症狀時，也會導緻牙龈腫脹和疼痛，甚至牙龈出血症狀，胃熱常感到胃灼燒，想吃冷食物來緩解，所以許多患者會表現出喜歡吃冷食物。

胃熱患者應盡量避免吃辛辣或溫熱的食物，可以吃一些降火的藥材，比方說可以用金銀花，蘆根，大黃等煮水喝，即可緩解。

糖尿病作為慢性疾病的一種，它最典型的症狀被概括為三多一少，多飲、多食、多尿和體重減少。糖尿病患者體内的血糖升高之後，會導緻血漿滲透壓增高，改變體液和電解質的平衡，造成脫水，并且糖尿病患者也因多尿，身體失去大量水分，唾液分泌因此減少，種種因素引起了口幹，而這種口幹往往是在晚間發作。

糖尿病在古代被稱為“消渴症”，消渴分為上消、中消、下消。糖升高所引起的口幹，多是屬于上消範疇。而上消之症多數是由于肺熱傷津所緻。

平常生活中由于飲食不當，比方說經常吃辛辣、油膩等食物，或者受到熱邪入侵，情志不暢等因素，都有可能造成肺熱的情況。

糖尿病患者如果肺熱的話，那麼就會表現出口幹舌燥，口渴多飲、夜尿頻多、煩熱汗多等症狀。他們的舌苔往往會發紅或者發黃，并且還會伴有呼吸急促、咳嗽、氣喘等症狀。

對于這種情況，我們應該以清熱潤肺、生津止渴為主。

有時候口幹也不可小視，說不定它背後就隐藏着某個重要信号。另外，大家在生活中飲食一定要多加注意。我們中醫老是說脾胃乃後天之本，人若先天不足的話，那就後天來彌補。所以脾胃很重要，飲食習慣也很重要。

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