當你蹲廁所時間超過20分鐘以上，大多數的人可能會出現肢體麻木，感覺就像螞蟻在皮膚下爬行，又癢又痛，讓人感到“無比酸爽”！

一般情況下，長時間保持同一姿勢，會使手腳得不到足夠的血液滋養，進而造成手腳麻木的症狀，但稍微活動一段時間，就可以得到有效緩解。

時常有不少網友向我咨詢，說自己總是出現一陣一陣的手麻，問這到底是什麼原因導緻的。有不少人懷疑是腦中風的先兆症狀，其實導緻肢體麻木的病因有很多。

如果總是出現無法解釋的手麻現象，這時就需要保持警惕，因為這很有可能是疾病發生的前兆。

經常身體麻木，或是6種疾病已纏上身

1、 高血壓

頻繁的手麻并不是一個小問題，不少人反應當自己血壓升高的時候感到雙手麻木。

這是因為在血壓升高的過程中，血管的壓力增加，會對神經功能造成影響。一旦局部血液循環受阻，就會出現神經損傷，受影響的四肢就會感到麻木，而手麻就是其中一種常見的表現。

導緻高血壓的原因有很多，如遺傳因素、長期焦慮緊張、過量吸煙和酗酒，不健康飲食等，這些危險因素都會在一定程度上，增加高血壓的發病風險。

如果是高血壓引起的肢體麻木，需要通過合理用藥來改善病情。此外，通過減重、戒煙戒酒，養成良好的生活習慣，來維持血壓長期穩定。

2、 頸椎病

日常生活中，久坐不動、缺乏鍛煉、不良姿勢等，都會對頸椎造成影響，出現頸椎間盤的退化現象，還會導緻椎間盤突出、關節突增生或肥大。

當神經根的根部受壓時，就會引起疼痛，随着長時間的壓迫，神經的髓鞘受損變性，就會引起麻木的症狀。

通常頸椎病患者，還會伴有頸部和肩部肌肉酸痛、上肢放射痛和運動障礙等症狀。

3、腦中風

腦中風導緻的肢體麻木，常常好發于一側肢體，比如像左側肢體或右側肢體，當然也可能集中于單個肢體，比如像左手或者是右手。

雖然說出現手腳麻木，并不一定代表着腦中風的發生，但是對于年齡超過45歲以上，合并有高血壓、糖尿病、高脂血症的患者。

并且，時常出現舌根發硬、說話不清楚，一側肢體無力，頭重腳輕，頭暈頭痛等症狀，還是建議大家及時到醫院進行檢查，以排除腦中風的可能。

4、 短暫性腦缺血

有高血壓、糖尿病等基礎疾病的老年人，容易好發短暫性腦缺血。它發病突然，病程持續時間短，常出現四肢無力、頭暈、頭痛和手麻等症狀。

這種疾病出現的原因，是由于腦動脈壁内微栓子的脫落、腦動脈狹窄引起的血壓下降和腦血管痙攣等。

因此，一旦出現上述症狀，應及時就醫，進行病因篩查，這樣才能更好地對因治療。

5、 腕管綜合征

這種疾病是職業疾病中最常見的一種類型，主要原因是由于我們腕管中的正中神經長期受壓迫所導緻的。而好發人群主要見于搬運工人，進行托舉、捏拿、扭擰等工作的人群之中。

早期的症狀會出現手指麻木，比如拇指、食指以及中指麻木，也可能會伴随手指刺痛感或無力。其中就有不少人，在睡覺的時候被麻醒了，或騎車的時候突然感覺到手麻。

這種疾病一旦發展到中晚期，正中神經遭受了嚴重的損害，患者會出現肌肉萎縮、手無力，甚至感覺喪失等症狀。

确診腕管綜合征，除了要結合患者特定的職業時以外，當然也需要做手部X光線檢查，必要時進行手部神經傳導速度檢查。

6、内分泌相關疾病

比如二型糖尿病，很多血糖長期控制不佳的患者，就容易導緻周圍神經病，而周圍神經病最典型的症狀，就是出現感覺減退，尤其好發于四肢末端，手腳麻木是常見的症狀。

在現實生活中，我們見過很多二型糖尿病的中老年人，在泡腳的時候明明水非常燙，但是他自己卻感覺不到，直到家屬發現的時候，雙腳已經重度燙傷了，這就是雙腿感覺嚴重減退的表現。

進入更年期的婦女，也容易出現手腳麻木的症狀，主要是因為處于更年期的婦女，激素分泌發生紊亂所導緻的。

相信每個人在生活中，都遇到過肢體麻木的問題。所以，如何判斷手腳麻木是由于疾病導緻的，應該根據症狀發生的頻率和嚴重程度來判斷。

如果經常發生，就應盡快檢查和治療，尤其是對于患有基礎病的中老年人來說。

當然，出現這些問題我們也應該保持冷靜，不要過于擔心。隻要能及時發現問題，通過積極治療提前預防，肢體麻木在大多數情況下，并不會造成嚴重的後果。

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