七種營養早餐粥-tft每日頭條

七種營養早餐粥

生活更新时间:2024-11-27 22:29:32

七種營養早餐粥（營養早餐粥推薦14）1

食材：

雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、稻花香米飯、肉湯、鹽

七種營養早餐粥（營養早餐粥推薦14）2

做法：

1、将胡蘿蔔洗淨後去皮切丁備用；

2、将菠菜洗淨後切丁備用；

3、然後将胡蘿蔔和菠菜炖熟;

4、将米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮；

5、煮開之後放入搗好的蛋糊并攪開；

6、最後加點鹽，攪拌均勻即可。

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