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束腰有什麼危害嗎

生活 更新时间:2024-07-22 23:09:51

很多女性朋友會選擇購買束腰來保證穿衣服時的體型,今天小編就跟大家聊聊束腰。

首先我們需要了解清楚女性生完孩子戴的醫用腹帶和市面上賣的束腰是完全不同的兩個東西。醫用腹帶的作用是固定和保護傷口,而商用束腰除了由于肚子很大又需要穿緊身禮服的場合時幫助暫時掩蓋臃腫造成的尴尬外,毫無用處!

束腰有什麼危害嗎(淺談束腰利弊)1

我們腰腹周圍的肌肉,本身對腹部上下周圍這一圈是全方位的包裹,如果核心肌群足夠強大,腰腹根本就不會臃腫。而束腰隻是在腰腹這一圈施壓,會把内髒擠壓向上下兩端。

束腰有什麼危害嗎(淺談束腰利弊)2

時間長穿束腰會阻礙正常呼吸,從而導緻小腹下垂,五髒移位,帶上束腰後,盆底肌承受非常大的壓力,甚至會出現失禁的情況。

總結來說,束腰對身體的傷害如下:

1)摧毀核心穩定,導緻肋骨變形

2)壓迫神經,影響消化系統

3)壓迫肺部空間,對内髒造成持續傷害,引起胃下垂,子宮脫垂,蓬出

4)對盆底肌造成壓迫,導緻漏尿、痔瘡等

5)使血液循環受阻,導緻各髒器血液和神經系統阻塞以及靜脈血栓

6)影響女性生育功能

如果本身就常年健身,并且核心力量很強,束腰帶來的傷害會稍微小一些,否則這個東西的傷害還是很大的。帶着它不僅不會腰細,還有可能會變畸形。

很多人覺得長時間勒束腰,就能把腰變細,這種想法就有問題。一口一口憑本事吃粗的腰,勒一下就能細也太簡單了吧!身材和訓練量成正比,撸過多少鐵,跑過多少步,全都會體現在身材的變化上。

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