嗨，大家好，我是小萱。

經常有粉絲私信留言說，市面上面膜種類那麼多，各家有各家的好，各家有各家的特色；看得眼花缭亂的，不知道要怎麼去選擇适合自己的。

所以小萱今天就跟大家來聊聊這個問題。

一、面膜的原理

面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部短暫的十幾分鐘時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，面膜有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的産物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，皮膚變得柔軟，增加彈性。

圖片來源于網絡

二、面膜的分類

市場上使用較多的面膜大緻有美白面膜、補水保濕面膜、去角質面膜、祛痘面膜、緊緻面膜、睡眠面膜等。不同功效的面膜使用周期是不一樣的。

（1）美白面膜：美白面膜的功效主要是美白了，通常一個星期敷2次最佳。

（2）補水保濕面膜：一般來說，多數人的皮膚是缺水的。剛開始用補水面膜可以天天用的，大約一個星期到半個月左右，皮膚補得水嫩嫩的了，就可以隔一至兩天做一次了。可以在幹燥的季節裡每天使用，晚上睡前敷最佳。

圖片來源于網絡

（3）去角質面膜：一周左右1次就可以了，如果敷得太勤了，會傷皮膚的。并不是所有的皮膚都适合，對于角質層薄的皮膚還是少用的好。敏感型的肌膚也不能頻繁使用去角質面膜，否則有傷害皮膚組織的危險。

（4）祛痘面膜：這款面膜特别适合臉上有痘痘的皮膚，适當的使用可以起到祛痘的作用。通常一周敷1~2次就可以了。

（5）緊緻面膜：建議一周使用1~2次即可。

（6）睡眠面膜：有的認為，睡眠面膜在睡眠中保養皮膚，其實睡眠面膜，因此并不适合每天使用，若是每天堅持使用，很容易造成肌膚營養過剩，給皮膚造成不必要的負擔。建議一周使用1~2次，最好不要超過3次哦。

圖片來源于網絡

三、敷面膜小貼士

（1）敷面膜的時間

水分含量适中的面膜，除特别說明外，大多數面膜是15-20分鐘，敷面時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸，面膜中的養分也無法有效地滲透入肌膚深層。

圖片來源于網絡

夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。

因此夜間是敷面膜的最佳選擇。

（2）敷過的面膜不能再次使用

凡是碰觸過空氣和皮膚的精華液、面膜片都已經帶有了一定量的細菌，而且都是細菌滋長的營養基，盡管馬上放進冰箱也無濟于事，所以不要因小失大，把已經被污染的面膜當寶貝拿來繼續敷臉。

總而言之，面膜的使用頻率一定要視功能和實際情況而定，每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令還未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!