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鲈魚經典做法

生活 更新时间:2025-02-09 07:09:13

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供您參考。

麻婆豆腐是四川經典的做法,麻婆鲈魚沿襲其風味演化而來。鲈魚有補肝腎功效,古人曾用“當松酥膩千絲縷”的詩句描述鲈魚的味道,其鮮美别緻,可見一二。麻婆鲈魚講究魚有個大略花飾,然後精調細烹,始出美味佳肴。可謂清新與麻辣最完美的結合了。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)1

首先我們準備一下食材:

小鲈魚一條,刮鱗開肚,然後清洗幹淨,

先切掉頭部開口,再切掉魚身分兩半,最後切掉尾部三刀雕花。

把魚頭下面的口子開大一點,便于擺盤。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)2

把魚身上的魚刺片掉,然後把魚肉片成蝴蝶片。

魚皮朝下,45度角下刀,切至魚皮不要切透,第二刀切斷。

每組魚片都是如此,第一刀連着,第二刀切斷。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)3

把魚片泡在清水盆中,加入兩勺食鹽,

這樣可以使魚片軟化,口感更嫩,更容易上漿,

加入料酒,可以減少魚片的腥味,

用手抓洗一會兒,倒出魚片,控水備用。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)4

下面開始腌制魚片,

加入一勺食鹽,一勺胡椒粉,用手抓勻,入底味,

加入一個雞蛋清,加雞蛋清魚片吃起來口感會更嫩,

快速攪拌2分鐘左右,加入幹澱粉5克,加入幹澱粉能鎖住魚片的水分不流失,

繼續用手快速抓勻後,腌制十分鐘

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)5

大蒜10克拍扁,切成碎末,生姜5克切成碎末,與蒜末放在一起

大蔥5克切成碎末,與蒜末、姜末一起備用。

到此食材就都準備好了。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)6

接下來,我們給魚頭、魚尾焯水

鍋中放入清水,加入食鹽兩勺,料酒,

食鹽可以給魚入底味,料酒可以減少腥味。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)7

涼水下入魚頭和魚尾,涼水下鍋可以更好的煮出血水。

焯熟後撈出,把魚頭和魚尾分别擺在盤子的兩邊,使魚的造型更加完整和美觀。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)8

鍋中繼續加入清水,水燒開後,

我們給腌制好的魚肉迅速焯一下水,焯水時間大概在10秒鐘左右

倒出魚肉,然後用清水沖洗,控水備用。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)9

鍋中加入少許底油,把蔥姜蒜倒入鍋中,

翻炒幾下煸出香味後,加入辣椒醬,豆瓣醬,老幹媽豆豉,翻炒出紅油

加入一勺清水,水燒開以後,開始調味

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)10

加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺白糖,一勺胡椒粉,攪拌化開調料,

加入魚片,加入一點老抽上底色,開大火,翻炒均勻。

淋上花椒油,花椒油能更好的減輕魚的腥味,

最後淋上一點水澱粉,快速收一下湯汁,

就可以出鍋裝盤,最後撒上一些香菜作為點綴。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)11

好了,這道簡單好吃的麻婆鲈魚就做好了。

鲈魚經典做法(當清鮮的鲈魚用麻婆豆腐的風味做)12

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