姨媽期很多女生都腰痛,很多女性會用捶打腰部的方法來緩解腰酸背痛等不适。在這裡張醫生想告訴大家,姨媽期腰痛,千萬不要再錘腰了。
姨媽期腰酸背痛是常事,很多女生就希望通過捶打腰部來緩解這種不适感,但是實際上不恰當的捶打可能帶來很多的身體的隐患。一方面可能會導緻盆腔充血加劇,月經量增多,經期延長。另一方面,外力的刺激不利于子宮内膜剝脫後創面的修複愈合,容易引發感染,甚至患上婦科病。女性了例假期間還是建議多休息,注意腰腹部的保暖。
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