涼拌果仁菠菜家常做法-tft每日頭條

涼拌果仁菠菜家常做法

圖文更新时间:2024-08-28 18:19:42

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）1

菠菜營養豐富，适合各種烹饪手法。過年吃膩了大魚大肉，來道清爽的涼拌菠菜非常不錯哦。這道果仁菠菜有兩個亮點：一是加了花生仁，味道更香、口感更豐富。二是加了味事達味極鮮醬油，口感更勝一籌！

By 劉大花【豆果美食官方認證達人】

用料

菠菜 250克
花生米(生) 十幾顆
鹽少許
醋适量
香油五六滴
醬油（味事達味極鮮醬油）七八滴
食用油少許
辣椒面(可不放) 20克
糖 1湯匙

做法步驟

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）2

1、選擇新鮮的菠菜，洗淨。

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）3

2、鍋内加适量水燒開，加一點鹽一點油然後放入菠菜煮熟，大約3分鐘。

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）4

3、煮好的菠菜淋幹水分切段兒。

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）5

4、加入各種調料和花生米拌勻裝盤。

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）6

5、夾一口嘗嘗，清爽美味。

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）7

6、成品1

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）8

7、成品2

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）9

8、成品3

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）10

9、成品4

涼拌果仁菠菜家常做法（果仁菠菜鮮的團圓味）11

10、成品5

小貼士

1. 焯菠菜加油鹽是為了保證菠菜的翠綠。 2. 花生米盡量吃之前加，否則不酥脆。 3. 菠菜的水不要擠的太淨，否則調料都被菠菜吸幹口感不好。

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